brunch

You can make anything
by writing

C.S.Lewis

by 연은미 Nov 21. 2023

마음껏 먹으며 살 빼는 방법

저탄수화물 다이어트 건강 레시피 












저탄수화물 다이어트 건강 레시피

<진주의 해피 키토 인스턴트팟>이에요.


매일 하는 고민

오늘 저녁에 뭐 먹지?

애들 간식은 뭘 해주지?

내일 남표니 도시락은 뭘 싸지?


아점은 간단히 먹더라도

온 가족이 모이는 저녁에는

조금 그럴듯한 메뉴를 식탁에 올려야 할 것 같단 말이죠.

요리 잘 하는 주부님들은 너무 부럽고요...


버뜨!!

이제는 부러워하지 않아요.

신세계를 만났거든요.


건강한 저탄수화물 요리의 달인, <해피키토 시리즈>의

저자 진주님이 1년동안 인스턴트팟을 이용한 조리법을

연구해서 만든 레시피가 108개나 됩니다!


인스턴트팟도 매우 유용해요.

계란 삶기 완전 간편하고 (반숙, 완숙 잘 되고♡)

고구마 찌기도 좋고 김치찜, 잡채, 저수분 수육도 잘 되고

백숙이나 탕 같은 거 할 때 정말 좋아요.


저탄수화물 요리책과 시간절약을 도와주는 인스턴트팟으로

더 즐거운 식사시간 되세요~






#해피키토인스턴트팟 #찜요리 #저탄수화물식 #키토제닉 #도서리뷰 #일상툰 #독서툰 #요리책추천


매거진의 이전글 이강의 호시절
브런치는 최신 브라우저에 최적화 되어있습니다. IE chrome safari