내면세계로의 여행

2024.6.24

해결책이 보이지 않을 때, 당신은 어떻게 하십니까?

길을 잃었을 때, 당신이 가장 먼저 하는 행동은 무엇인가요?

커리어컨설턴트협회 6월 세미나에서 ‘내면세계로의 여행’을 주제 삼아 강연을 진행했다.

우선 사람들의 내면 극장 안을 들여다보기 위해 커튼을 열었다. 

각 사람의 내면 극장에는 다양한 감정, 생각, 욕망, 경험이 숨어 있다.

이런 것들이 모여 개인의 고유한 이야기를 만들고 있는 것이다. 

내면 극장의 다양한 모습들을 우리의 행동으로 나타난다. 

아는 만큼 지혜롭게 행동할 수 있기 때문에 

내면세계로의 여행은 중요한 과정이다. 

도서 평정심에서 톰 스톤은 

“사람들은 감정에 압도당하는 것을 싫어하기 때문에 

자연스럽게 회피하는 결정을 내린다.”라고 말하였다. 

‘내면세계로의 여행’에서는 

내면 극장을 들여다보는데 방해하는 18가지 방어기제를 살펴봄으로써

우리의 삶을 무의식에 지배당하지 않을 수 있는 방법을 찾아갔다. 

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더불어 오늘 강연을 마치면서

바쁜 일상에 ‘쉼표’를 찍어주는 [헤더스 코칭쇼]를 소개했다. 

매달 코칭쇼에 꾸준히 참여하면

정기적으로 내면 여행을 떠날 수 있기 때문이다. 

무의식, 결코 모른 척하는 것이 능사가 아니다. 

오늘 강연이 ‘내면 세계로의 여행’의 필요성을 의식화하는 첫 발걸음이 되길 바라본다.