기적을 불러오는 새벽시간
아침에 일찍 일어나는 일은 여전히 쉽지 않습니다.
2023년 10월, ‘미라클 모닝’을 시작할 때만 해도 이렇게 오래 지속될 거라고는 생각하지 못했습니다. 하루를 새벽 5시에 시작하겠다는 단순한 목표였지만, 그 작은 결심이 제 삶을 완전히 바꿔놓았습니다.
하루 중 가장 먼저 하는 일이 ‘일어나는 일’입니다. 하지만 이 단순한 동작이 가장 큰 결단이 필요할 때가 많습니다. 침대에서 몸을 일으켜 이부자리를 정리하고, 물 한 잔을 마신 후, 노트북을 열어 글쓰기를 시작하기까지는 수많은 유혹과 싸워야 합니다. 알람은 4시 30분에 맞춰두지만, 실제로 일어나는 건 5시 가까워서입니다. 그 사이 30분 동안 수많은 생각이 저를 스쳐 지나갑니다. "조금만 더 자자", "오늘은 주말이니까 괜찮겠지", "어제 너무 피곤했으니 하루쯤은 쉬어도 되지 않을까?" 이러한 유혹은 매일 반복됩니다.
하지만 그때마다 저를 침대 밖으로 나오게 하는 단 하나의 생각이 있습니다.
바로 "오늘도 글을 써야 한다"는 의지입니다.
미라클 모닝을 실천하기 전까지 저는 주로 낮에 글을 썼습니다. 하지만 낮에는 변수가 너무 많았습니다. 갑작스러운 업무, 급한 연락, 예기치 못한 약속들이 하루의 리듬을 바꿔놓았습니다. 그날의 계획이 무너지는 경우가 많았고, 글쓰기를 건너뛴 날도 적지 않았습니다. 그래서 저는 변수가 없는 시간을 찾아야 했고, 그 해답이 바로 ‘새벽’이었습니다.
새벽 5시부터 6시까지는 세상도, 가족도 모두 고요한 시간입니다. 오직 저 혼자 깨어 있는 이 시간은 그 어떤 방해도 없이 글쓰기에 몰입할 수 있는 순수한 나만의 시간입니다. 매일 반복되는 이 한 시간의 루틴이 쌓이면서 어느새 글쓰기는 하루의 중심이 되었습니다.
이제는 글을 쓰기 위해 하루를 시작하고, 하루의 시작이 글쓰기로 열리면서 저 자신도 변화하고 있음을 느낍니다. 과거에는 부정적인 생각에 사로잡히는 일이 잦았습니다. 매일 반복되는 일상이 지루하고 무의미하게 느껴졌고, 삶에 대한 의욕도 없었습니다. 하지만 미라클 모닝을 시작하고 꾸준히 글을 쓰면서 긍정적인 에너지로 채워지는 하루를 경험하고 있습니다.
By CHat GPT아침 일찍 일어난다는 것만으로도 충분히 삶을 바꿀 수 있습니다.
중요한 건 단순한 결심이 아니라, 그 시간에 무엇을 할 것인지에 대한 명확한 목표입니다. 일찍 일어나겠다는 생각만으로는 며칠을 넘기기 어렵습니다. 하지만 ‘왜’ 일어나야 하는지를 분명히 알고, 그 시간에 해야 할 일이 뚜렷하다면 꾸준히 이어갈 수 있습니다.
운동, 독서, 명상, 글쓰기, 긍정확언, 계획 세우기… 무엇이든 좋습니다.
자신만의 이유와 동기를 설정하고, 그것을 매일 실천하려는 노력이 필요합니다. 반복되는 작은 습관들이 결국 나만의 루틴이 되고, 그 루틴은 삶의 방향을 바꾸는 힘이 됩니다.
루틴이 있는 사람과 그렇지 않은 사람은 시간 앞에서 전혀 다른 삶을 살아갑니다.
꾸준히 루틴을 실천하는 사람은 매일 같은 시간에 자신을 돌아보고, 하루의 흐름을 스스로 조절하며, 자아 성찰과 성장을 경험합니다. 그렇게 조금씩 쌓인 변화들이 결국 ‘나’라는 사람을 바꾸게 됩니다.
미라클 모닝을 1년 넘게 이어온 지금, 저는 확신할 수 있습니다.
기적은 멀리 있는 것이 아닙니다.
그 기적은 우리가 아침에 한 시간 더 일찍 일어나는 그 순간부터 시작됩니다.
내 삶을 바꾸고 싶은가요? 나를 더 나은 사람으로 만들고 싶은가요?
그렇다면 오늘부터 새벽 시간을 나만의 시간으로 바꿔보세요.
처음에는 어렵겠지만, 그 고비를 넘기면 아침이 주는 축복과 기적을 분명히 느낄 수 있습니다. 아침은 우리에게 놀라운 에너지를 줍니다. 그 에너지가 바로 오늘 하루를 살아가게 하는 원동력이 되어줄 것입니다.
기적은 새벽에 온다.
그리고 그 기적은, 바로 당신이 오늘 침대에서 일어나는 그 순간부터 시작될 수 있습니다.
# 아침의 작은 성공이 모여 어제보다 성장한 나를 만듭니다
# 아침사령관
