20231228_12월 100킬로미터 달성
10킬로미터 75분 19초
12월 목표를 달성했다. 한 달 동안 달리기, 수영, 사이클을 통틀어 100킬로를 운동하는 것이 목표였다. 회사 직원들과 매월 목표를 설정하고 월 말에 체크를 한다. 내일 점심에 목표 체크를 하는데 10킬로 미터를 채워야 했다. 처음에 의욕적으로 시작했으나 감기가 걸려 수영도 달리기도 하지 못했다. 월말 들어 뒷심을 발휘해 가까스로 목표를 채웠다. 커피를 공짜로 마실 수 있다. 목표 달성하지 못한 사람들은 벌금으로 회원들의 커피를 사준다. 벌써 이 모임도 일 년 넘게 지속되고 있다. 처음에 한 달에 수영, 테니스 몇 회 하는 것이 목표였는데 이제는 횟수에서 킬로미터로 바꾸고 종목도 철인 3종 종목인 달리기, 수영, 사이클로 바꾸었다. 100킬로미터가 무리라고 생각했는데 무사히 끝내서 다행이다. 12월 목표를 달성했으니 내년 1월 목표는 110킬로미터로 정해야겠다. 철인 3종 경기를 시작하기 전 달에 200킬로미터까지 올려봐야겠다. 날씨가 풀리면 사이클을 많이 타러 다녀야겠다.