우리 같이, TRE해요!

스트레스와 트라우마를 해결하는 새로운 패러다임

우리 같이, TRE 해요:)

함께 자율신경계 운동 함께 하고 싶어요:)

TRE 코리아에서 칭, 미셸, 박혜주선생님의 가르침을 받고, 프로바이더 모듈 2 과정까지 수료하고서, 드디어 수퍼바이징을 위한 실습 기회를 만들 수 있게 되었습니다:) 많은 분들과 TRE의 경험을 함께 하고파요.

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TRE란, 포유동물이 근원적으로 지니고 태어난 회복 기능인 떨림을 활성화시켜 깊이 내재된 긴장을 해소해 주는 방법입니다. TRE의 떨림은 몸이 지닌 생명력과 지혜를 되살려 주는 역할을 합니다.

지속적으로 사용하실 경우 더 깊이 내재된 긴장이 해소되고 걱정과 불안이 감소되어 심신 건강이 증진되고 더 편안하고 확장된 나의 모습을 찾게 됩니다.

 

또한 내 생명력과의 연결, 지금 이 순간의 경험에 현존하는 것, 그리고 있는 그대로의 모습을 받아들이는 안전함이 우리 모두에게 어떤 영향을 미치는지를 경험하실 수 있는 좋은 기회가 될 것입니다.

 몸의 힐링 능력과 지혜를 경험하는 놀라운 삶의 전환점이 될 것입니다.

(출처: TRE 코리아 홈페이지)

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12월 중에 함께 할 수 있도록, 공간과 신청폼을 준비해 두었어요.

처음 소개하는 설렘을 담아, 공간대여료와 교통비 정도의 비용으로 클래스를 마련해 두었습니다. 내게 주는 연말선물로 자율신경계를 안정화를 위한 운동처방 세션은 정말 딱이지 않나요:)

관심 있으신 분들은 문의하세요!

몸 쓰는 TRE 신청폼:

https://forms.gle/9FP2Q1uH51QdjeXf9 ​

TRE 세션 형태 1:1 수련 (프로바이더 : 고객)

TRE 소요시간: 1.5시간

준비물: 헐렁하고 편안한 옷, 텀블러

참가비: 5만 원/회기

주차가능, 따뜻한 차 포함.

클래스 시간

12/13, 29, 27 (수) - 선유도 유니온호텔 오효룸

12/23,30 (토) - 개포동 풍소재