셀카힐링
혼자 놀기로 힐링 챙기기
2024년 9월 21일
아침에 달리기하고 하루종일 공부를 했다.
TV로도 유튜브를 연결해 의대생 STUDY ASMR을 켜놨다. 혼자 집에서 공부하면 왠지 너무 지겨운데, 옆에서 누가 공부를 같이 하는 것처럼 유튜브 공부 asmr 을 틀어놓고 하면 왠지 더 집중이 잘 된다:) 휴먼디자인상, 나는 이중분할정의가 된 사람이라, 특성을 잘 이해하고 환경을 조성하면 확실히 도움이 된다.
5시간을 꼬박 집중하고서, 저녁을 먹고 잠시 늘어졌다.
집중력 배터리에 충전이 필요한 시간이다. 시간과 관계 없이 나는 책을 무척 느리게 읽고 있다. 영어도 어렵고 의학용어도 어렵고, 이해해서 정리하는 건 더 어렵다. 뭐, 점차 나아지겠지.
하늘엔 금방 노을이 지고, 무척 행복해졌다:)
나는 나를 엄청 좋아하고 부끄러움은 좀 없는 뻔뻔한 캐릭터라 셀카를 찍으며 충전한다. 민낯에 무보정이지만 뭐, 아무래도 좋다:)
아파트 창가의 난간이 퍽 마음에 든다. 조금 더 여유있는 날엔, 와인을 한잔 따라놓고 우쿨렐레라도 치며 저녁을 보내볼까.
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I went for a run in the morning and studied all day.
I connected YouTube to the TV and played a med student study ASMR video. When I study alone at home, it feels so tedious, but playing YouTube study ASMR makes it feel like someone is studying with me, which somehow helps me focus better
According to Human Design, I have a split definition, so understanding my traits and creating the right environment definitely helps.
After focusing for five hours straight, I had dinner and relaxed for a bit. It’s time for my concentration battery to recharge. Regardless of time, I read very slowly. English is difficult, medical terms are tough, and organizing everything after understanding it is even harder. Well, I’ll improve little by little.
The sky soon turned into a sunset, and I felt so happy
I really like myself, and since I’m a bold character with little shyness, I recharge by taking selfies. No makeup and unedited, but who cares, right?
I really like the windowsill by the apartment window. On a more relaxed day, maybe I’ll pour myself a glass of wine and play the ukulele to wind down the evening.
#JudyinUB #SelfieHealing #RelaxedMedStudent
