[003] 루틴을 관리하기 위한 서식. Monthly

매일매일 나를 체크하기

나는 유독 조미료병이나 박스에 라벨을 붙이거나, 무언가를 체크하는 일을 좋아한다. 다이어리를 쓰는 것도, 기록하는 것도 좋아한다. 그래서 무언가를 시작할 때면 늘 서식을 만들어 나만의 규칙과 시스템을 구축하는 걸 가장 먼저 하는 것 같다. 이번 필사를 하면서도 문득 생각이 들었다. ‘이왕 계속할 거라면, 오래 두고 쓸 수 있는 형식을 하나 만들고 규칙들을 정해보자’ 그래서 하나 만들어 보았다.

하루의 목표를 데이터와 체크로 관리할 수 있는 작은 한달 기록표다. 겉으로 보이는 건 ‘필사를 한 날’에 대한 체크지만, 운동한 시간이나 물을 몇 컵 마셨는지, 혹은 하루 동안 나를 얼마나 잘 돌봤는지 같은 것들을 함께 기록해도 좋을 것 같다. 앞으로 그렇게 써볼 생각으로 만든 서식이다. 함께 좋은 루틴을 만들고 조금씩 앞으로 나아가기 위한 마음으로 공유해 본다.

* A4 사이즈 서식

* 동그라미 안에 해당 월을 기입한다.

* Topic 에 어떤 것을 체크할지 정한다.

* 일자를 쓰고 매일의 기록을 체크한다. (체크는 했다 안했다 일수있고, 횟수일 수 있다. 자기만의 다른 방식을 만들었다면 공유해주면 좋겠다.)

* 해당 파일은 개인 사용을 목적으로 자유롭게 다운로드할 수 있습니다. 단, 타 사이트에 업로드하거나 유료로 판매하는 행위는 허용되지 않습니다.