견갑골 안정화
Day 15.
운동하는지인 Sporty Jiin (풀업하는여자) 턱걸이 성공 꿀팁 5가지 - 유튜브 캡처오늘은 어제 쉬어서 그런지 매달리기 1분 겨우 했다.
어시스트&네거티브 풀업 10회 하고, 기초 4가지 운동 1세트씩.
계속 비 와서 그런지 컨디션도 별루다.
오늘 믹싱을 다 끝낼 수 있을까.
짱멋짐 ㅠㅠ
#철봉 #문틀철봉 #실내철봉 #풀업 #PullUps #턱걸이 #견갑골안정화 #풀업하는여자 #턱걸이성공꿀팁 #리쌤철봉 #바벨라토르홈트레이닝 #홈트 #홈짐
