brunch

You can make anything
by writing

C.S.Lewis

by 마이마르스 Aug 12. 2020

분할 프로그램

Day 29.


그러니까 '빡센 근력 운동' 아니면 매일 하라는 건데..

일주일 가까이 운동을 쉬었더니 다시금 몸이 무거워졌다.

1키로는 족히 도로 찐 듯하다.

그래도 집에 가면, 철봉 지날 때 매달리거나 밴드 풀업도 하긴 하지만..


살을

빼는 건 힘들어도 

찌는 건 잠깐이더군


내일은 이 시를 써야겠다 ㅋㅋㅋ

('선운사에서' 패러디)


https://youtu.be/hovfuUxTgLM

#철봉 #문틀철봉 #실내철봉 #풀업 #PullUps #턱걸이 #정선근TV #분할프로그램 #유산소운동 #백년운동 #근력운동 #맨몸운동 #홈트 #홈짐

브런치는 최신 브라우저에 최적화 되어있습니다. IE chrome safari