연기, 나를 살아있게 하는 감정의 언어
우리가 감정에 귀를 기리가 감정에 귀를 기울여하 하는 이유
Acting, The Emotional Language That Makes Me Feel Alive.
when I was in jouinor high, I always imagined how would I look if I were an actor in a drama and what emotions would feel. I just love to express my emotions to others. That's because when I express my feelings to others, I feel alive. I think that's the joyful part of our life.
But in school, they don't teach us how to express our mind. instead they want us to restrain our emotions and make an effort to achieve something. And they want to confine us in some kind of space that is restricted by rules. But life isn't just about the process of achieving something; it's about feeling all our bodily senses like smellig, seeing, tasting. All we need to do is just exist in the present moment.
We are animals of emotion. We think that we are logical, but we make decisions based on our emotions. So it is really important to understand our emotions. That way, we can make better choices and feel motivated to do what we truly want. If not, we will become confused. Because if we don't know what we want and what we don't want, there's huge possibility that we will do wrong things with negative emotions, which decreases our productivity.
Self-understanding is the key to living a sucessful life. If you realize how to control your mind, , you will make better choices and stay int a comfortable zone that makes you feel safe. When you feel safe, the creativity starts to emerge. Many inspirations will comes to you, making your work smoother and more enjoyable.
중학교 시절, 나는 내가 드라마 배우라면 어떤 모습일지, 어떤 감정을 느낄지 늘 상상했다. 나는 다른 사람들에게 내 감정을 표현하는 것을 정말 좋아했다. 다른 사람들에게 내 감정을 표현할 때 내가 살아있다고 느끼기 때문이다. 이것이 우리 삶의 즐거운 부분이라고 생각한다.
하지만 학교에서는 우리의 마음을 표현하는 방법을 가르치지 않는다. 대신 감정을 억제하고 무언가를 성취하기 위해 노력하라고 한다. 그들은 우리를 규칙으로 제한된 어떤 공간에 가두려고 한다. 하지만 인생은 단순히 무언가를 성취하는 과정이 아니다. 냄새 맡고, 보고, 맛보는 등 우리의 모든 신체 감각을 느끼는 것이다. 우리가 해야 할 일은 그저 현재 순간에 존재하는 것뿐이다.
우리는 감정의 동물이다. 우리는 우리가 논리적이라고 생각하지만, 결정을 내릴 때는 감정에 기반한다. 그래서 우리의 감정을 이해하는 것이 정말 중요하다. 그래야 더 나은 선택을 하고 우리가 진정으로 원하는 일을 할 동기를 얻을 수 있다. 그렇지 않으면 혼란스러워질 것이다. 우리가 원하는 것과 원하지 않는 것을 모른다면, 부정적인 감정으로 잘못된 일을 할 가능성이 크며, 이는 우리의 생산성을 떨어뜨린다.
자기 이해는 성공적인 삶을 사는 열쇠다. 마음을 통제하는 방법을 깨닫는다면, 더 나은 선택을 하고 당신을 안전하게 느끼게 하는 편안한 영역에 머무를 수 있을 것이다. 안전함을 느낄 때, 창의성이 나타나기 시작한다. 많은 영감이 떠오르면서 당신의 일은 더 수월해지고 즐거워질 것이다.
