OHADA MOMENT_29. 마인드풀 뷰티

스킨케어는 하루의 시작을 열고, 그 끝을 마무리하는 가장 일상적인 루틴이다. 우리는 매일 세안하고, 토너를 바르고, 크림을 손바닥에 덜어 얼굴에 고르게 펴 바른다. 어쩌면 단순한 피부 관리 행위로 보일 수 있지만, 우리는 이 반복된 시간을 조금 더 의미 있는 의식으로 확장할 수 있다. 그것이 바로 마인드풀 뷰티다.

마인드풀 뷰티에서 스킨케어는 단순히 피부만을 관리하는 시간이 아니다. 나에게 오롯이 집중할 수 있는 짧지만 깊은 돌봄의 순간이다. 손끝에 닿는 텍스처의 부드러운 감촉, 피부를 깨우는 맑은 온도, 코끝을 스치는 아로마와 깊숙이 스며드는 촉촉한 여운. 감각 하나하나에 집중할 때, 밖으로 향하던 의식은 다시 나에게로 돌아오고 그 순간과 공간 속에 나는 온전히 ‘나 자신’으로 존재할 수 있게 된다.

이것은 마치 작은 의식과도 같다. 손끝으로 피부를 어루만지는 것은 곧 나를 케어하는 자기 돌봄의 행위이다. 스스로를 보듬는 과정 속에서 자신을 사랑하는 법을 배우고 자존감은 더욱 단단해지는 것이다. 피부 위에 층층이 스며드는 성분들처럼, 내면이 충만해짐을 느낄 때 우리의 피부 또한 환한 빛으로 가득 채워짐을 느끼게 될 것이다.

리추얼을 마무리하고 거울을 보는 순간. 조금 더 환해진 나의 얼굴을 마주할 때 비로소 알게 된다. 마인드풀 뷰티란 삶 자체를 더욱 풍요롭고 선명하게 빛나게 하는 방식이라는 것을.

아름다움은 거창한 곳에 있지 않다. 매일 반복되는 사소한 루틴 속에서, 지금 이 순간 나를 사랑하고 돌보는 것. 그것이야말로 가장 깊고 오래가는 아름다움인 것이다.