인도 요가명상 힐링 체험여행
고아에서 다채로운 요가,명상 체험 프로그램
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Dec 14. 2021
인도 고아, 아람볼
인도 고아는 서양 여행자들로 가득하다.
동양인은 왠지 발디딜 자리가 없는 듯 하다.
나도 어쩌다 동양인을 마주치면 뭔가 어색할 정도. 서양 여행객들은 대부분이 요가, 명상 수련자들이다.
그들은 주로 고아 해변에 바글바글한데 고아는 여러 개의 해변이 있다.
내가 다녀온 곳은 안주나, 아람볼, 고카르나이다.
안주나 해변은 수상스키, 패러글라이딩 등 레포츠를 즐기는 곳이고, 아람볼은 요가, 명상 프로그램들을 체험할 수 있는 곳이다.
고카르나는 힌두사원으로 유명하다. 상업적으로 물들지 않은 인도스러움이 보존되어있는 곳인데, 사실은 여기가 영기가 좀 센 곳이라 한다. (유투버 홍칼리님 말씀)
저렴해서 인도를 3번이나 갔지만, 특히 요가 명상에 대한 호기심으로 간 곳이 고아 아람볼이다.
이 곳은 다른 해변보다도 한달 살기, 두달 살기, 세달 살기... 이렇게 장기 체류하기 좋은 곳이다.
요가 명상 입문자라면 여기에서 저렴한 가격에 다양한 프로그램을 접할 수 있다.
하루당 프로그램 체험비가 한화 6000원~10000원 정도인 듯 하다.
프로그램 지도자도 대체로 서양인들이다.
1. 오쇼 명상
전세계적으로 너무도 유명한 인물, <배꼽>의 저자이다. 인도를 찾는 요가명상 여행자들이나, 혹은 이 계통으로 발을 들인 서양 수련자들은 대부분이 '오쇼'에 영감을 받은 사람들이다.
오쇼 명상센터는 뭄바이 근처 '뿌네'라는 도시에 있다. 이 곳은 한달 입소비가 한화 300만원 정도로 고가이다. 오쇼 명상의 특징이라 한다면, 명상 전에 춤을 추면서 시작하는 등 주로 동적인 활동들이 많다. 음악에 맞춰 팔짝팔짝 뛰거나, 감정을 분출시키도록 소리도 지르고, 방바닥을 구르기도 하며 가끔 과격한 제스처를 취하는 서양인들을 볼 수 있다.
오쇼는 자칭 rich man's guru라고 하여 이슈가 되었는데, 실제로 90여대의 롤스로이스를 가지고 있다고 하여 비난의 표적이 되기도 했다.
<뿌네 오쇼 명상센터>
https://www.osho.com/osho-meditation-resort
https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=7036657
2. 수비학
그대로 번역하면 수비학이나, 내용으로 볼 때 동양의 사주학이다.
3. New moon 여성 모임
여성 감성의 영성을 함께 나누는 모임
3. 레이키
우리에겐 생소한 레이키 명상이 서양인들에게는 인기가 많은 듯 하다.
레이키는 사실 일본인 미카오 우수이에 의해 시작된 것이나 동양에선 별로 주목을 받지 못한 듯 하다.
우수이는 샤먼적 요소와 기독교적 요소를 모두 수용하여 레이키라는 치료법을 개발한다.
1단계는 셀프힐링 2단계는 타인힐링 3단계는 마스터 단계이다.
가격은 좀 고가인데 3일동안 3단계를 체험하려면 한화 30~60만원 정도이다. (그래도 우리나라 1000만원씩 하는 것 보단 저렴한 가격)
4. 샤먼 힐링 호흡법 트레이닝
샤먼이라 함은 우리식으로 무당이라는 말인데, '주술적' 방식의 명상, 치료법을 말한다.
요가에서는 호흡만 바로잡아도 신비한 치료의 힘이 있다고 믿는다.
5. 만트라 댄스
만트라mantra란 '수리수리 마수리' 처럼 영적인 신비한 힘을 발휘하는 주문이다.
실제 체험해본 바로는 음악에 맞추어서 차크라의 흐름에 따라 춤동작을 하는 것이다.
입문자에게는 자칫 지루할 수 있는 정통 요가, 명상 프로그램에 비해 댄스라는 기분으로 가볍게 할 수 있다.
한화 6000원 정도였는데 해볼만 하다.
6. 죽음이라는 환각
제목부터가 강렬하다. 죽음은 단지 실체없는 환각일 뿐이라는 것인데 매우 관심이 갔다.
정학히 기억은 나지 않지만, 내가 왓츠앱으로 문의했을 때 그녀는 인도에 없다고 했었다.
참여해보고 싶었는데 아쉽게도 못했다.
6. 엑스타틱 댄스 (환각댄스)
유투버 '홍칼리'라는 분은 인도에서 부토(영혼춤)를 추다가 접신을 했다고 한다.
아마도 그런 종류의 댄스인 듯 하다.
가운데 원 안에 있는 형체는 '시바신'이다. 시바신은 춤을 추며 세상을 창조했다고 전해진다.
[참고] 인도의 3신 : 브라흐만(창조의 신, A), 비슈누(유지의 신, U), 시바(파괴의 신, M) =>AUM-> Om (옴)
7. 탄트라 트레이닝
탄트라는 주로 여성 에너지를 숭배한다. 탄트라는 여성에너지와 남성에너지의 조화와 결합, 사랑, 포용, 화합 이런 것들을 추구한다.
8. 점성술
별자리로 운명을 말해주는 서양 운명학
9. 에너지 힐링
-오라 정화 : 치료에 앞서 정화는 필수
-차크라 활성화
-힌두신과 함께 명상 : 시바, 크리슈나, 락슈미
-심리 리딩
-DNA 활성화 : 명상으로 DNA활성화? 귀가 번쩍 뜨인다
-레이키 힐링
10. 샤먼의 밤
차크라댄스, 사운드힐링, 카카오 의식 (카카오 차를 마시며 명상)
차크라란 우리 몸 중심의 척추를 따라 이어지는 7개의 에너지 중심점이다.
<작가 인스타그램>
유럽, 중동, 동남아, 남미, 인도, 터키 해외 여행사진
https://www.instagram.com/andsahara/
12. 기타 다양한 프로그램들
