묙작가의 자기 공감 시간!

묙작가의 온수다 상담소

자기 공감_ 묙작가의 온수다 상담실 

잠들기 전 난 자기 공감의 시간을 갖는다.

괜찮다.

수고했다.

어깨를 스스로 다독이며

나를 받아준다.

나의 감정과 욕구를 물어준다.

그랬어?

그랬구나!

내게 말해준다.