인생의 모든 문제에는 답이 있다/웨인 다이어 지음/

  -외로울 땐 독서

인생의 모든 문제에는 답이 있다/웨인 다이어 지음/불광출판사

 웨인 다이어는 세계적으로 존경받는 심리학자이자 영적 멘토이다.

 이 책 앞 띠지에는 이런 설명이 붙어 있다.

 심장마비로 죽음과 마주하면서 저자 스스로 내용을 검증한 이 책은 ‘웨인 다이어 인생론’의 전환점이 되었으며, 40여 권의 저서 중 저자 자신과 독자들이 가장 사랑한 책으로 꼽는다.

 책을 다 읽고 나니 이런 설명에 100% 동의하지 않을 수 없었다. 책의 부제는 ‘문제에 대한 본질적인 통찰과 7가지 영적 해결법’이다.

 프롤로그에서 7가지 영적 해결법을 이렇게 밝혀 놓았다.

1. 내가 ‘문제’라고 생각한 것을 더 고차원적인 힘에 내맡겼다.

2. 나는 모든 일에서 두려움이 아니라 사랑을 보았다.

3. 나는 한시적 몸에 머무는 무한한 영혼임을 자각했다.

4. 마음을 고요히 하면서 모든 부정적인 것을 비웠다.

5. 나에게 치유 에너지를 전해준 모든 이에게 감사의 마음을      보냈다.

6. 신과 연결된 상태를 마음속에서 유지했다.

7. 제멋대로 움직이는 마음을 없애는 방법으로 주변 사람들에게 기쁨을 전했다. 그리고 그것은 효과가 있었다.

살다 보면 여러 가지 문제에 부딪히게 되고 또 그런 문제로 고통을 받을 때가 있다. 그러나 저자는 그런 문제는 실재하는 것이 아니라 생각 속에서만 존재하는 것이라고 말했다. 그리고 스스로를 고통받고 있는 자가 아니라 그것을 관찰하는 관찰자의 모습으로 자신을 바라보라고 했다.

 책 속에는 되새기고 싶은 보물 같은 문장들이 넘쳐흘렀다.  그 많은 문장들을 다 옮길 수는 없지만 몇 개만 옮겨 보기로 한다.

문제란 물질계가 만들어낸 환영이다. 해결책은 당신이 영의 세계에 몰입할 때 비로소 드러난다. 그렇다. 모든 문제에는 영적 해결책이 존재한다. 그런데 영적 해결책을 찾으려면 지금보다 높은 사고 수준으로 이동해야 한다.
 만약 당신이 문제에 맞닥뜨렸다면 문제를 일으킨 마음과 문제를 해결하는 방식이 서로 다르다는 사실을 기억하라. ‘문제’는 영적이지 않은 사고방식에서 일어난다. 당신은 영적 해결책을 찾을 수 있다. 그리고 당신의 의지에 따라 영적 해결책에 다가가는 에너지를 창조할 수 있다.(65쪽)

 당신이 무엇을 생각하든 생각하는 그것은 더 커지게 마련이다. 지금 존재하는 현재 상태에 에너지를 쏟으면 그것이 당신의 삶에 더 많이 나타난다. 당신이 생각하는 그것에 따라 행동하기 때문이다. 지금 처한 상황이 몹시 싫고 당신이 겪고 있는 조건이 마음에 들지 않더라도 당신은 싫어하는 그것에 에너지를 쏟는다면, 당신은 그 생각에 따라 행동하게 되고 그러면 당신이 싫어하는 조건들이 당신의 삶에 계속해서 나타난다.(105쪽)

누군가 싫다거나 밉다는 생각은 당신 내면에서 일어나는 경험일 뿐이다. 우리는 모든 것을 내면에서 경험한다. 믿지 않는 것에 에너지를 보내지 않을 때 삶의 문제는 즉각 종결된다. 당신은 자신의 가장 높은 비전에 접속해야 한다(... )
 영혼의 가장 높은 비전속으로 나아가라. 그러면 당신이 원하지 않는 것, 믿지 않는 것에 에너지를 쏟는 일을 멈추게 될 것이다. (109쪽)

 사람들에게 분노와 증오를 품을 때 낮은 에너지장에 머무는 사람은 누구도 아닌 바로 ‘당신’이다. 당신이 낮은 에너지장에 있을 때 끊임없이 문제가 일어난다(...) 분노와 증오의 생각을 받아들임, 친절, 활기, 사랑의 에너지로 전환해야 한다. 우선 당신이 무엇을 느끼는지 알아차리고, 그다음 사랑을 보내는 능력을 연습해야 한다. 마음이 맑아지면 당신의 적은 친구가 될 것이며, 나아가 스승이 될 수도 있다. 최악의 적은 가장 위대한 스승이다. 당신이 느끼는 분노와 원한의 감정을 살펴보고 그것을 극복하도록 하기 때문이다. 당신의 적은 당신을 영적 에너지로 승화시키는 데 필요한 도구를 선사해서 해결책을 제공한다. (151쪽)

 다른 사람은 틀렸고 자신이 옳다고 판단하려는 강한 유혹을 이겨낼 때 당신의 영적 에너지 수준은 즉각 상승한다. 모든 선은 신이 스스로를 드러낸 것이고, 악이나(나쁨, 잘못된 것 혹은) 부조화는 이 진실을 알지 못한 결과라고 생각하라. 갈등이 존재하는 곳에 조화의 감각을 끌어들여라. 그러면 문제가 사라질 뿐 아니라 당신의 에너지 주파수가 상승해서 더 커다란 평화와  번영을 누릴 것이다.(168쪽)

언제나 아름다움을 곁에 두고, 자연스럽고 편안하며 조화로운 신의 세계가 지닌 치유의 힘을 느껴라. 꽃들, 일몰과 일출, 산과 해변, 아름다운 영혼의 문학을 마음껏 경험하고 즐겨라. 치유가 필요할 때는 자신을 활짝 열고 가능한 한 영혼을 고양시키는 음악을 들으라. (232쪽)

집착을 제거하려면 그것을 단순히 내려놓아야 한다. 당신이 불행한 이유가 당신의 삶에 특정한 사람이나 물건이 결핍되었기 때문이라는 생각이 틀렸음을 거듭 상기함으로써 그렇게 할 수 있다. 불행과 절망은 생각에 불과하다.(255쪽)

그리고 저자는 병이 생기는 이유도 심리적인 원인에서 비롯될 수도 있다고 했다.

 모든 것은 에너지이며 에너지는 진동이다. 당신의 몸이 어떤 식으로든 제대로 기능하지 못한다고 하자. 이것은 당신의 몸이 완벽한 건강이라는 높은 조화의 진동과 주파수가 맞지 않기 때문이다. 질병의 진동을 알아보고 거기에 새로운 에너지를 공급한다면 부정적 진동은 영원히 설 자리를 잃고 사라질 것이다. 상처가 있는 곳에 용서를 공급하기 위해 당신이 먼저 할 일은 에너지의 균형을 회복하는 일이다. (218쪽)

 당신의 에너지를 질병이 아니라 치유에 두어라. 잘못된 것이나 자신이 원치 않는 것에 에너지를 쏟는 일이 우리에겐 흔하다(... ) 기억하라. 당신은 자신의 생각에 따라 행동한다. 당신의 몸과 주변 사람의 몸도 마찬가지다. 질병과 같이 당신이 원치 않는 것에 생각이 가 있을 때도 당신은 그 생각에 따라 행동할 것이며, 그러면 당신이 원치 않는 것이 현실로 더 많이 나타난다. (224쪽)

병 자체에 무심하라. 진정한 당신은 아플 수 없다. 병이란 당신이 그것을 원하지 않는다고 깨닫게 될 때 사라진다. 이런 생각을 강화하라. (230쪽)

 암울한 생각에 빠질 때면 반드시 몸을 일으켜 바깥으로 나가 빛을 쬐도록 한다. 빛을 쬐면 어두운 생각이 사라진다.
 당신이 품는 두려운 생각을 환한 햇변 속에서 다시 보라. 밤의 침대에서 그토록 끔찍해 보이던 생각도 낮의 햇볕 속에 다시 보면 그다지 힘들게 느껴지지 않는다(...)
 빛은 방에서 어둠을 몰아낼 뿐 아니라 우리가 느끼는 의심과 두려움도 사라지게 한다. 빛은 빠른 에너지다. (282쪽)

 이런 문장들이 평생 함께 할 마음의 경전으로 내 삶을 밝은 빛으로 계속 인도해 주기를 바란다.

늘 깨어있는 정신으로 살 수 있기를!