미모 100일 5일전

굿모닝입니다.

드디어 미모100일이 5일 남았습니다. 과연 100일 미라클모닝을 할 수 있을까? 했는데 참 시간이 빠르네요.

사실 이웃님들의 응원과 관심이 없었다면 금세 포기했을 텐데 다 여러분 덕분입니다.

다시 한번 감사드립니다. (앗 아직 100일 아닌데..)

아참, 어제부터 영어공부를 다시 시작했습니다. 아무리 챗gpt가 날뛰고, AI 시대가 와도 영어는 기본이죠. 글쓰기가 기본인 것처럼요. 무리하지 않고 하루에 조금씩 하려고요. 영어공부도 365일 1년 잡고 있습니다.

좀 공부해 보고 효과가 있으면 알려드릴게요.   

여러분 불금 화이팅입니다.

❤️긍정확언

나는 내 삶의 부정적인 면을 생각하며 용기를 잃기보다는 긍정적인 면에 집중해 자신감을 가질것이다. (미라클모닝 다이어리)

❤️감사일기

1. 불금 감사합니다.

2. 현실에 안주하지 않고 어제 영어강좌를 결제한 나의 의지를 칭찬합니다.

3. 편식하지 않고 여러 분야 책을 읽고 있는 나에게 감사합니다.

4. 오늘도 모든 게 감사합니다.

❤️주간계획/성과

1. 미라클모닝 실천 (05:20기상 , 11시 이전 취침) - 4/17, 4/18 , 4/19, 4/20, 4/21 성공

2. 간헐적다이어트 실천 (16시간 공복유지, 녹차를 쑤셔 넣어라, 복근을 상상해라)-4/17, 4/18 , 4/19, 4/20 성공

3. 1일 1포 실천 (블로그, 인스타, 브런치, 워프 다양한 SNS 살포하라)- 4/17, 4/18 , 4/19, 4/20, 4/21 성공

4. 글쓰기 실천 (새벽 최소 1시간, 내 글을 쓰자, 목표정하기) - 4/17, 4/18 , 4/19, 4/20, 4/21 성공

5. 책 읽기 실천 (새벽 최소 1시간, 일주일 3권 목표, 북모리 사용, 다양한 분야 읽기) - 4/17, 4/18 , 4/19, 4/20, 4/21 성공

6. 책리뷰 실천 (최소 1주일 1권 리뷰) - B씨의 게으른 나날, 에세이 (4/23까지 리뷰 할 것)

7. 운동 실천( 제자리 뛰기 200회, Push-up 20개, 턱걸이 10분) - 4/17, 4/18, 4/19, 4/20 성공

8. 이웃님들과 찐소통 실천 (최소 30분 이웃분들과 소통하자) - 4/17, 4/18, 4/19, 4/20 성공

9. 에세이 쓰는 방법 공부할 것 (새로운 계획)- 4/19 시작  

10. 필사하자 (시, 신문사설, 좋은 문구, 명언, 잠언등) - 4/20 시 필사 성공

11. 영어공부 (리얼클래스 강좌 듣기 시작)-4/21 시작