신혼침대 사이즈 고르는 법 : 퀸 vs 킹 vs 라지킹
결혼과 입주를 앞둔 분들을 위한 침대 선택 꿀팁
봄이 다가오면서, 슬립부스터 체험관에도 신혼을 준비하는 분들이 늘었습니다.
침대는 쉽게 바꾸기 힘든 제품인 만큼, 어떤 제품을 선택하는지가 정말 중요합니다. 한 번 구매하면 최소 10년 이상은 사용하니까요. 소재, 느낌과 함께 사이즈도 잘 고려해야 하죠. 너무 크면 침실 내 이동 동선을 방해해 불편할 수 있고, 반대로 너무 작은 크기를 구매하면 불편한 잠자리 때문에 후회할 수도 있기 때문입니다.
오늘은 슬립부스터 체험관에 찾아오신 예신/예랑 분들이 가장 많이 궁금해 하셨던, 혼수 침대 사이즈 고르는 법에 대해 알려드리겠습니다.
0. 신혼 침대 사이즈 : 퀸, 킹, 라지킹
먼저 신혼부부가 가장 많이 선택하는 사이즈 Top 3를 알고 계시면 좋습니다. 바로 퀸, 킹, 라지킹 사이즈!
▶ 퀸 (Queen, Q) : 너비 150cm × 길이 200cm
▶ 킹 (King, K) : 너비 160~170cm × 길이 200cm ↑
▶ 라지킹 (Large King, LK) : 너비 180cm↑ × 길이 200cm ↑
이제 신체, 침실, 습관의 3가지 기준으로 우리 부부에게 꼭 맞는 침대를 찾는 기준을 알려 드릴게요!
** 라지킹보다 큰 침대도 있습니다. 하지만 많이 선택하는 사이즈는 아닙니다. 더 다양한 사이즈 정보가 궁금하신 분은 지난 번 제가 정리한 글을 참고해 보세요!
https://brunch.co.kr/@phapark/59
1. ‘신체 기준’ 선택법
첫 번째 기준은, 부부의 신체 사이즈를 기준으로 찾는 방법으로, 2가지 요소를 고려하시면 됩니다.
1. 배우자와의 거리
2. 침대에서 몸까지 거리
1.1. 배우자와의 거리
수면 중 가장 좋지 않은 상황은 뭘까요? 바로 잠에서 깨는 상황입니다. 수면 중 누군가가 나를 건드렸을때, 잠을 확 꺤 경험 다들 있으실겁니다. 촉각은 우리를 각성시킬 수 있는 민감한 감각 중 하나인데요, 부부가 한 침대를 쓸 때도 깊은 수면 중엔 서로의 몸을 터치하지 않도록 조심하는게 좋습니다.
사실 잠자는 동안은 누구나 자연스럽게 뒤척이게 되는데요, 침대가 너무 좁다면 본의아니게 배우자를 건드려 잠에서 깨게 만들 수 있습니다. 약간의 뒤척임을 감안했을 때, 나와 배우자 사이의 거리는 최소 5cm이상을 확보하는게 좋습니다.
이때 사이 거리의 기준은 서로의 손과 손 사이라고 생각하시면 됩니다. 이 거리를 재는 법은 잠시 후에 설명할게요!
1.2. 침대에서 몸까지 거리
추락은 잠에서 깨어나는 상황 중 가장 최악의 상황이라고 할 수 있어요. 크리스토퍼 놀란 감독의 영화인 인셉션에서는 꿈속에 들어간 주인공들을 깨우는 가장 효과적인 방법으로, 잠자는 사람을 물리적으로 추락시키는 킥(Kick)이라는 방법을 사용합니다. 저도 떨어지는 꿈을 꾸다가 확 깬 경험이 종종 있어서 영화를 보며 정말 공감했습니다.
침대에서 떨어지는 일을 방지하기 위해 침대 끝에서 몸(어깨 끝 부분)까지 거리를 어느정도 확보하는게 좋아요.
자연스러운 뒤척임을 감안했을 때, 최소 10cm 이상 확보하는게 좋습니다. 뒤척임이 많다면 15cm 이상 확보하는걸 추천합니다.
배우자와의 거리 + 침대에서 몸까지 거리 비교1.3. '수면 너비' 찾는 법
이제 알려드린 내용을 바탕으로, 우리 부부에게 맞는 사이즈의 침대를 찾는 공식을 알려드릴게요. 손을 살짝 벌린 채 자연스럽게 누은 뒤, 왼손 끝에서 오른손 끝까지 길이를 재어 보세요. 저는 이걸 '수면 너비' 라고 부릅니다.
자연스럽게 누운 뒤, 왼손 끝에서 오른손 끝까지 길이이제 수면 너비를 기준으로 우리 부부에게 맞는 매트리스를 찾는 법을 알려드릴게요.
① 예비 신랑(a)과 예비 신부(b)의 수면 너비를 더하고,
② 나와 배우자 사이 거리를 더한 뒤 (+5cm)
③ 좌우 기준 여유 공간을 각 10cm씩 더하세요(+20cm)
공식으로 써 보면 아래와 같겠죠?
① + ② + ③
= (a) + (b) + 5 + 10 +10
= (a) + (b) + 25cm
= 최소 침대 길이
수면 너비의 합은 체험관에 오신 분들 기준, 120 ~ 135cm 정도가 나옵니다.
- 남성(a) = 65~75cm
- 여성(b) = 55~65cm
이를 통해 적절한 매트리스의 사이즈를 찾아보면 다음과 같습니다.
퀸(Q)사이즈가 어울리는 커플
- 수면 너비 합 125cm 이내 (평균 또는 작은 체격인 경우)
- 뒤척임이 적아 부부 사이 거리 5cm도 충분한 경우
- 뒤척임이 적어 침대 끝에서 여유 공간 각 10cm도 충분한 경우
킹(K)사이즈가 어울리는 커플
- 수면 너비 합 135cm 내외 (부부 중 1명의 체격이 큰 경우)
- 뒤척임이 조금 있어서 부부 사이 거리가 10cm 정도 필요한 경우
- 뒤척임이 조금 있어서 침대 끝에서 여유 공간이 10cm 이상 필요한 경우
라지킹(LK)사이즈가 어울리는 커플
- 수면 너비 합 135cm 이상 (부부 모두 체격이 큰 경우)
- 뒤척임이 많아 부부 사이 거리가 10cm 이상 필요한 경우
- 뒤척임이 많아 침대 끝에서 여유 공간이 15cm이상 필요한 경우
수면 너비를 통해 집에서도 적절한 침대 사이즈를 확인할 수 있으니, 꼭 시도해 보세요!
2. ‘침실 기준’ 선택법
침실 기준으로도 2가지 요소를 고려하면 됩니다.
1. 인테리어
2. 생활 동선
2.1. 인테리어
침대 크기를 고려할 때, 침실 뿐 아니라 전체으로 집의 어느 위치에, 어떤 가구를 놓을지 먼저 정하는 게 좋습니다.
가령 침실에서 잠만 잘거라면, 다른 가구를 최소화하고 침대를 크게 두어도 괜찮을거에요. 하지만 집의 구조상 침실에 옷장, 서랍, 화장대 등 여러가지가 들어가야 한다면 침대의 크기를 줄여야 할 수 있습니다.
- 침실엔 침대만 둘거야.
- 침실에 화장대는 있어야지.
- 옷방이 따로 없으니 침실에 옷장을 둬야해.
- 빔프로젝터를 놓아서 넷플릭스를 볼거야.
등등...
따라서 침대 크기를 정하기 전, 우리 집 침실에 꼭 들어가야 하는 가구는 어떤 것들이 있는지 생각해 보세요.
2.2. 생활 동선
침대 3면을 벽에 붙여서 사용하는게 아니라면, ‘생활 동선’을 잘 고려해서 침실을 구성해야 합니다. 생활 동선은 말 그대로 일상 생활에서 잘 쓰이는 동선을 말해요. 사람이나 반려동물이 이동하는 길이 될 수도 있고, 가전과 가구를 이용하기 위한 최소한의 거리가 될 수도 있고, 청소를 위한 공간이 될 수도 있어요.
생활 동선을 고려하지 못하면 이런 문제가 생길 수 있습니다.
- 좁아서 지나다니기 어렵다.
- 청소기를 쓰거나 바닥을 닦기가 힘들다.
- 옷장이나 서랍이 끝까지 열리지 않는다.
등등
생활 동선을 확보하기 위한 침대와 벽/가구 사이 거리는 이렇습니다.
- 최소 60cm 이상
- 권장 90cm 이상
보통 체격이 사람이 서있을 때 양 다리 너비는 약 6~70cm입니다. 그래서 침대와 벽/가구 사이 생활 동선을 최소 60cm 이상 확보 하시길 추천드립니다. 그보다 좁으면 정말 불편합니다.
여유가 된다면 생활 동선을 90cm 이상 확보하는걸 고려해 보세요. 옷장/서랍 문을 연다거나, 청소할 때도 편안합니다. 생활하다가 필요한 가구를 추가하기에도 수월하고. 선택할 수 있는 침대 프레임의 종류도 늘어날 수 있습니다.
다만 침실이 그다지 넓지 않다면, 침대 크기를 최대화하고 이동 동선만 확보해 잠을 자기 위한 공간으로만 꾸며두는 것도 좋습니다.
3. ‘수면/생활 습관 기준’ 선택법
침대는 거거익선. 크면 클 수록 좋습니다.
특히 아래 3가지의 수면/생활 습관을 가지고 있거나 중요한 분들이면, 다른 요소와 Trade-off 하시더라도 큰 침대를 쓰는걸 추천드립니다.
3.1. 뒤척임이 많거나 체격이 크다.
침대가 클 수록, 뒤척임으로 인한 배우자의 불편은 줄어듭니다. 특히 부부 중 1명 이상 체격이 크다면, 큰 침대를 쓰는게 좋습니다. 요즘 영양과 운동에 대한 관심이 늘면서 일반인 중에도 건장한 체격을 가진 분들이 늘어나고 있습니다. 키 185, 몸무게 85kg 이상 건장한 체격을 가지고 있다면, 보다 큰 사이즈의 매트리스가 좋을 수 있어요.
3.2. 아기 또는 반려동물과 침대를 함께 쓴다.
사실 아기나 반려동물을 위해선 '별도의 침대'를 쓰는게 가장 좋아요. 하지만 어쩔 수 없이 함께 사용해야 한다면 넓은 침대를 쓰는게 좋습니다. 혹시 모를 사고를 방지하기 위해서요.
3.3. 침대 위에서 오랜 시간을 보낸다.
깨어 있는 동안에도 침대 위에서 보내는 시간이 많다면, 침대가 넓을 수록 좋습니다. 독서나 태블릿/빔프로젝터를 통한 콘텐츠 시청, 노트북 작업 등 다양한 일상생활을 침대에서 즐기는 분이라면 침대 위나 근처에 물건을 놓아두면 좋겠죠. (물론 수면에는 좋지 않으니… 잘 조절 하시길)
[요약]
1. ‘수면 너비’를 고려하세요.
- 부부 사이는 5cm 이상
- 침대 끝에서 사람 사이는 10cm 이상
** 수면 너비에 따른 추천 사이즈
- 부부 모두 평균 체격이면? 퀸 150cm
- 부부 중 1명의 체격이 크면? 킹 160cm
- 부부 모두 체격이 크면 / 뒤척임이 많으면? 라지킹 이상 180cm~
2. 인테리어와 생활동선을 고려하세요.
- 침대와 벽/서랍/옷장 사이 거리 60cm 이상 (최소)
- 침대와 벽/서랍/옷장 사이 거리 90cm 이상 (권장)
3. 이런 수면습관, 생활 습관이 있다면 큰 침대를 고려하세요.
- 뒤척임이 많거나 체격이 크다면
- 아기 또는 반려동물과 함께 쓴다면
- 침대 위에서 오랜 시간을 보낸다면
이번 글이 침대 사이즈를 고민하는 분들께 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다. 더 궁금하신 점이 있다면 댓글을 남겨주세요!
만약 사이즈를 고르는게 어렵다면 전문가와의 상담이 도움이 될 수 있습니다. 제품에 대한 소개 뿐 아니라 입주하실 공간에 맞는 좋은 침대 사이즈도 추천 드리고 있으니 슬립부스터 체험관 방문도 고려 해 보세요!
