그 분이 오신다!

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Premenstrual Syndrome

남자는 잘 알지 못하는 여자의 고충

한 달에 한 번 그 분이 오신다

아빠 체질을 닮아 몸이 굉장히 차다보니 규칙적이지는 않다

규칙적일 때나 불규칙적일 때나 3~5일 전부터 슬슬 신호가 오기 시작

수면의 질 저하

정서불안

주전부리 폭식

가슴 통증

배변습관 변화

전신부종

복부팽창 및 불쾌감

피부트러블

면역력 저하

and so on

개인차가 굉장히 큰 문제이기 때문에 일반화할 수는 없지만

증상의 적고 많음의 차이가 있을 뿐

대부분 생리전 증후군을 겪는다고 한다

다행인건 그나마 생리통이 심하지 않다는 점

생리불순이 심해서 몇 번 부인과를 찾아 호르몬 검사를 받기도 하고 주사를 맞기도, 약을 먹기도 했지만

진료의는 그저

검사상 큰 문제는 없는데...지켜봅시다

이 말만 반복

다년간의 경험으로 얻은 결론은

병원의 처치는 정말 일시적이라는 것-

의료기관과 의료인을 불신하는 것은 아니지만

건강에 있어서만큼은 스스로의 책임이 절대적이라고 생각한다

아무래도 내가 내 몸을 세상에서 제일 잘 아니까

최우선 주치의로 모셔야한다는 지론이다

여성 건강의 적인 나쁜 다이어트(영양불균형)와 정신적 스트레스만 물리친다면

이번 달도, 다음 달, 다다음 달도~

거르는 일 없겠지?

하지만 번번이 PMS란 놈한테 흠씬 두들겨맞는 느낌ㅠㅠ

아...정말 피하고싶다

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