느리게, 깊이 있게, 온전하게

통하는 선택, 조용히 나로 다시 살아가기

나는 요즘, 조용히 나로 다시 살아가는 중이다.

빠르게 사는 법은 익숙했다.

누구보다 부지런하고, 놓치지 않기 위해 애썼다.

그런데도 이상하게 자주 길을 잃었다.

나는 정말 잘 가고 있었을까?

아니, 어디로 가고 있었던 걸까?

느리게 나를 기다려주는 삶

느림은 처음엔 불편했다.

조급함에 익숙한 나에게

‘멈춤’은 실패처럼 느껴졌다.

하지만 어느 순간, 도착해도 허전한 삶이 반복되자 나는 멈출 수밖에 없었다.

산책길에서 햇살 한 줌을 오래 바라보다가

나는 깨달았다.

느리게 산다는 건, 순간을 음미하는 용기라는 걸.

깊이 있게 얕은 연결을 넘어 많은 걸 알고, 많은 사람과 이야기하며 살아왔다.

하지만 어느 날, 나는 ‘깊지 않다’는 허전함과 마주했다.

그제야 알았다.

깊이는, 시간을 주는 일이라는 걸.

책 한 줄에 오래 머물고, 한 사람의 말을 끝까지 들어주는 일.

그런 시간이 나를 다시 단단하게 만들어주고 있었다.

온전하게 흠 있는 나를 끌어안는 연습.

한동안 나는 완벽해지고 싶었다.

상처 없는 사람처럼 보이고 싶었다.

그럴수록 나는 나를 더 미워하게 되었다.

그러던 어느 날, 거울을 보며 이렇게 속삭였다.

“그만 좀 괴롭히자. 이대로도 괜찮잖아.”

그 순간, 나는 나를 온전히 품을 수 있었다.

온전함은 완벽함이 아니라,
그저 ‘있는 그대로’의 나를 인정하는 마음이었다.

조용한 변화

세상이 몰라도 나만 아는 성장.

이제 나는 남들이 모르는 작은 변화를 사랑한다.

화를 삼킨 하루, 자기 전 다정한 셀프 토닥임, 한 페이지를 곱씹는 느린 독서.

누군가 알아주지 않아도 괜찮다.

나만 아는 변화여도, 그건 분명히 성장이다.

예전의 나는 빨리, 더 많이, 더 잘하려고만 했었다.

이제 나는 느리게, 깊이 있게, 그리고 온전하게 살아가려 한다.

조용히. 하지만 단단하게.

당신들에게 조용히 묻고 싶은 질문이 있다.

"오늘 하루, 어떤 ‘느림’을 허락하셨나요?"

지금 가장 ‘깊이 있게' 연결되어 있는 무엇인가요?

스스로에게 “지금 이대로도 괜찮아”라고 말해본 적 있나요?라고.

이 글이 누군가의 마음에 작은 쉼이 되기를 바라며.

정히다