화창한 햇살과 부드러운 바람이 불고 있는 일요일 아침. 나는 짜파게티 끓이기를 포기하고 공원으로 향한다. 나는 가볍게 발을 땅에 내려놓으며 천천히 달리기를 시작한다. 공원 안으로 들어서면, 도심의 소음은 멀어지고 자연의 소리가 내 귀에 들려온다. 새들의 지저귐, 나뭇잎 사이로 들리는 바람 소리 속에서 나는 평화를 느낀다.
달리는 순간에는 자연과의 조화되는 느낌을 받는다. 내 호흡은 자연스럽고 고르고 고르게 규칙적으로 이어지며, 발걸음은 규칙적인 박자에 맞춰 움직인다. 내 발걸음에 맞춰 공원 안의 나무들은 차분하게 흔들리고, 풀밭은 부드럽게 흔들리며 나의 발에 닿는다. 이 모든 것들 나에게 안정감을 주고, 평일에 쌓였던 스트레스를 날려버린다.
아침 달리기는 마치 명상과 같다. 맑은 풍경을 바라보면 마음이 여유로워지고 생각은 맑게 정화된다. 마치 모든 걱정과 스트레스가 사라지고, 현재에 집중할 수 있는 상태가 된다. 주변의 아름다운 풍경을 감상하면서 세상의 아름다움에 감탄해 본다.
이 평화로운 아침 달리기는 나에게 새로운 에너지를 준다. 회사에서 모든 에너지를 쏟고 뛰는 저녁 달리기와는 달리 몸과 마음이 활기차다. 이 활기참이면 못할 것이 없을 것만 같다. 아침 햇살 아래에서 그렇게 생각하며 나는 새로운 도전을 기대한다. 이 순간 나에게 무한한 가능성이 열린다.
자연과의 조화로운 만남은 나에게 새로운 에너지를 주고, 내 삶에 긍정적인 변화를 가져온다. 나는 달리기를 통해 세상을 더 아름답게 느꼈고 이렇게 글도 쓰고 있다. 이 평화로운 시간은 나에게 소중한 선물이며, 평생 간직하고 싶은 추억이다.