드래곤볼 아웃풋 Day 20.
오후의 케이크 먹기
드래곤볼 프로젝트 100일 완성 이후, 나에게 새벽 4시 30분 기상은 완전한 습관이 되었다. 아침을 주도적으로 만들어 나가는 습관은 내 인생에서 가장 큰 혁명적인 사건이었다. 하지만 언제까지 새벽 기상에만 집중하고 있을 수는 없다. 이제는 앞으로 나아가야 할 시점이 왔다. 그것은 레벨업이다.
하루키의 루틴처럼 새벽부터 정오까지 일하고 점심 먹고 운동하고 저녁까지 쉬다가 밤 9시에 잠드는 것이 가장 이상적이긴 하다. 하지만 나는 새벽에 일을 바로 하기보다는 기도와 공부를 선택했다. 앞으로 바뀔 수도 있겠지만 100일 드래곤볼 기간에 이것저것 시도하다 보니 새벽 시간에 좀 더 정신적인 활동이 나에게 맞는 것 같았다. 특히 새벽 4시의 영험한 기운은 참 특별하다. 그래서 일어나자마자 기도를 하고 스트레칭을 하고 한 시간 독서를 한다. 기도 후 새벽 5-6시 구간에 책이 너무 잘 읽히고 연상도 잘되며 연결성도 훌륭하는 것을 알게 되고 이것 역시 유지하기로 했다. 그렇게 기도와 독서가 끝나고 출근하면 새벽 7시이다. 그때부터 일을 시작하는데 대략 오전 11시 정도에 끝내는 스케줄이다. 4시간 이상은 살짝 집중력도 떨어져서 웬만하면 그만한다. 이후 점심을 먹으러 집으로 간다. 여기서 나는 레벨업의 포인트를 찾아냈다.
점심 먹고 좀 쉬다가 오후 3-4시에 운동을 다녀온다. 집에 오면 대략 오후 5시쯤 되는데 이때는 저녁 먹을 준비를 한다. 6-7시쯤에 식사를 마치고 설거지, 청소를 하고 좀 놀다가 잠자리에 든다. 점심시간부터 저녁 시간까지 거의 6시간이 있는데 중간에 운동이 있어서 뭔가 퍼지는 느낌이었다. 초반에는 루틴 적응기라서 오전에만 집중하고 오후 저녁 시간은 놔두기로 하긴 했다. 그런데 시간이 지날수록 새벽-오전 구간에 비해 만족도가 떨어지는 것이다. 하루키처럼 오전에 바로 일을 시작하는 것이 아니기 때문에 업무 시간이 많이 부족하다는 생각이 들었다. 그래서 나는 오후 시간을 일단 확보하기로 결심했다.
오후 시간을 확보하기 위해서 제일 먼저 할 일은 운동 시간을 옮기는 것이었다. 생각해 보니 운동을 점심 식사와 저녁 식사 중간에 해서 앞 뒤로 시간이 다 녹아버리는 것 같았다. 사실 집에 있으면 딱히 생산적인 일을 하지 않는다. 그래서 운동을 오전 업무가 끝난 오전 11시로 옮겨서 공복 운동을 하기로 했다. 이렇게 하면 운동 후에 점심을 먹고 바로 사무실로 복귀해서 오후 3시부터 6시까지 3시간의 업무 시간을 확보할 수 있다. 뭔가 구성이 자연스러웠다. 반면 오후 업무 효율은 오전에 비해 많이 떨어지는 것은 사실이다. 하지만 안 하는 것보다 하는 게 낫다는 게 나의 지론이다. 하다 보면 결국 효율은 올라가게 되어 있다. 더 즐겁게 하기 위해서 나는 오후 업무 시간에 이름을 붙였다. 그것은 '오후의 케이크'이다.
원형 시간표 시간의 구획들이 마치 케이크의 조각 형태 같다는 것에서 착안한 이름이었다. 업무를 더 늘리는 것을 오후에 달콤하고 부드러운 치즈케이크 한 조각을 먹으러 가는 것이라고. 그렇게 생각하니 즐거운 마음이 들었다. 그래서 지난 3일 정도 오후에 3시간씩 더 일을 했다. 첫날에는 매우 피곤했으나 3일째 되는 슬슬 적응이 되기 시작했다. 그리고 유효한 작업들을 해내고 있다. 원래 있던 시간이지만 마치 내가 이 시간을 새롭게 창조한 것 같았다. 이렇게 검토하고 수정하면서 나의 삶의 질서와 창조적 활동의 프랙탈은 고이지 않고 앞으로 나아가게 된 것이다. 작게 시작해도 이것이 레벨업이다.
