[건강보험심사평가원] 2022 푸드 콘텐츠 모음

2021년부터 시작하여 <건강보험심사평가원>의 
식품,요리 분야 전문가 필진으로 
푸드 콘텐츠를 제작하고 있습니다. 

12월 콘텐츠는 곧 업로드 예정입니다. 
감사합니다.

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[ 6월 ]

제철을 맞아 무르익은

 감자로 만드는 이색 레시피 

- 땅 속의 사과 = 감자?!

- 그 어떤 음식과도 잘 어울리는 최고의 파트너

- 예술 작품 같은 근사한 감자 요리

<지중해식 감자 샐러드>

- 감자 같은 사람이 되고 싶은 날 

https://blog.naver.com/mood_cook/222764584174

[건강보험심사평가원/6월] 제철을 맞아 무르익은 감자로 만드는 이색 레시피 / 푸드칼럼니스트

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[ 7월 ] 

무더워질 수록 더욱 건강해지는 

토마토를 활용한 이색 요리 

- '토마토가 빨갛게 익어갈 수록 의사 얼굴은 파래진다?!'

새빨간 토마토의 영양효능

- 생으로, 절임으로, 익혀 먹어도 맛있는

다양항 토마토 요리

- 맛과 영양을 모두 잡은 토마토 요리

<토마토 팍시>

https://blog.naver.com/mood_cook/222863028062

[ 건강보험심사평가원 / 7월 ] 무더워질 수록 더욱 건강해지는 토마토를 활용한 이색 요리 / 푸드

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[ 8월 ]  

참 좋은 '참나물'로 만드는 

이색 파스타 요리

- 여름철 보양 나물 '참나물'의 효능

- 올바른 참나물 보관 & 세척 방법

- 입맛 확 살리는 다양한 참나물 요리

- <우리 나물로 만드는 향긋한 참나물 페스토>

- <참나물 페스토를 넣은 해산물 파스타>

https://blog.naver.com/mood_cook/222863066226

[ 건강보험심사평가원 / 8월 ] 참 좋은 '참나물'로 만드는 이색 파스타 요리 / 푸드 칼럼니스트 이

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[ 9월 ]

스산한 가을바람 

달콤하게 감싸주는 고구마 경단   

- 계절성 우울증이란?!

- 규칙적인 생활습관, 건강한 마음가짐으로 이겨내기

- 우울증을 이겨내는 해피 푸드(Happy food)

- 동글동글 빚을 수록 달콤해지는

<카스테라 고구마 경단>

https://blog.naver.com/mood_cook/222902623463

[ 건강보험심사평가원 / 9월 ] 스산한 가을바람 달콤하게 감싸주는 고구마 경단 / 푸드 칼럼니스

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[ 10월 ]

환절기 건강 지켜주는

 등 푸른 생선의 힘

(feat. 고등어, 삼치, 꽁치)

- 고등어 이야기

-삼치 이야기

- 꽁치 이야기

- 환절기 건강 지켜주는 고등어 이색 요리

<고등어 파스타>

- 환절기 건강한 식습관 챙기기

https://blog.naver.com/mood_cook/222931116991

[ 건강보험심사평가원 / 10월 ] 환절기 건강 지켜주는 등 푸른 생선의 힘 (feat. 고등어, 삼치, 꽁치)

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[ 11월 ]

추위에도 끄떡없는 강철 면역력 요리

<마늘버터 가리비 요리>

- 가리비의 풍부한 영양효능

- 싱싱한 가리비 구매법

- 면역력 지켜주는 가리비 요리

<마늘버터 소스 가리비찜>

- 면역력을 지켜주는 착한 식품 '마늘'

- 면역력을 지켜주는 쉬운 생활 습관 

https://blog.naver.com/mood_cook/222931161614

[ 건강보험심사평가원 / 11월 ]추위에도 끄떡없는 강철 면역력 요리 <마늘버터 가리비 요리> / 푸