그대여~ 남을 진정으로 사랑하고 아끼고 싶은가?
그렇다면 자신을 과도할 정도로 사랑하고 아껴라
남에게 아낌없이 베풀고 싶은가?
그렇다면 넉넉히 자신에게 베풀어라
남을 기쁘게 하고 싶은가?
그렇다면 스스로를 충분히 기쁘게 하라
자신에게 넉넉한 기쁨과 사랑과 베풂을 줄 때,
그것이 넘쳐나서 진정으로 남을 사랑하고 기쁘게 할 수 있다