모유수유 꿀팁 & 자료 대방출 (캐나다편)
�� 캐나다에 계신 분들께 유용한 정보 ��
엔파밀 Premium Member
요건 아묻따 가입하세요! 유료 멤버십이라 망설이는 그 심정 알아요. 근데 $39.99 한 번만 내시면 집으로 엔파밀 샘플 박스가 배달이 옵니다. 말이 샘플 박스지 구성품이 대박이에요. 따로 구매하시려면 $160 넘는 가격 주고 사셔야 해요. 완모가 목표시더라도 출산 직후 젖 돌기 전에 보충수유 하는 경우가 많은데요, 그럴 때 이렇게 멤버 가입하시고 미리 분유 받아두시면 유용하게 쓰실 수 있을 거에요.
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출산 후 병원에서
최대한 모유수유 자세를 배우세요. 나중에 퇴원하고 간호사 만나려면 생각만큼 쉽지 않아요. 신생아 데리고 나가는 것도 힘들고 약속 잡는 것도 만만치 않구요. 아직 병원에 있을 때, 간호사 여러 명 만날 수 있을 때, 수시로 물어보고 연습하시고 자세 봐달라고 하시고 최대한 많이 배워 오세요.
처음엔 잘 안되더라도 계속 직수하시면서 유축도 하세요. 유축기 말씀하시면 입원해 있는 동안 병원 유축기 쓸 수 있게 갖다 줍니다. 병원 유축기는 시중 유축기와 달리 훨씬 성능이 좋다고 들었어요. 젖량이 너무 많아서 문제가 아니라면 출산 직후에 직수 + 유축해 주시면 젖량 증가에 도움이 많이 됩니다.
병원에 lactation nurse (모유수유 전문 간호사)가 있는 거 아셨나요? breastfeeding support 받고 싶다고 말씀하시고 lactation nurse 만나게 해 달라고 이야기 하세요. 저는 하필 lactation nurse가 휴가 중이어서 못 만났습니다. ㅠㅠ
BC Women's Hospital Breastfeeding Clinic
퇴원 후 모유수유 전문가의 도움을 받고 싶으시면 breastfeeding clinic에 방문하는 것도 방법이에요. 저는 Family doctor가 referral 해 줬는데 너무 멀어서 결국 못 갔지만요. 자세한 내용은 아래 링크 참고하세요.
Menu Our Services Labour, Birth & Post-Birth Care Breastfeeding Clinic SHARE A A Breastfeeding Clinic We provide support for breastfeeding families through Lactation Services. About Appointments COVID-19 UPDATE: We are not able to offer in-person breastfeeding appointments at this time. However, yo...
www.bcwomens.ca
Best Beginning 프로그램
앞서 말씀드린대로 Breastfeeding Clinic은 너무 멀어서 못 갔지만 대신 Best Beginning 프로그램을 통해 동네 보건소에서 도움을 받을 수 있었어요. 모유수유기에 썼던 용한 간호사와의 만남이 바로 이 Best Beginning 프로그램을 통해서였구요, 지역 보건소마다 있으니 아래 링크 통해 가입하시고 지역 보건소에 따로 문의를 해 보시는 것도 추천드려요.
Fraser Health – Best Beginnings Prenatal Registration Form
What Happens After I Register? 1 The information you provide becomes part of your confidential medical record. 2 Your completed form will be reviewed by a public health nurse. 3 You will receive a prenatal package with helpful health information and resources for your pregnancy. 4 You may receive a ...
bestbeginnings.fraserhealth.ca
임신, 출산 관련 정보
관할 지역에 따라 해당되는 내용이 조금씩 다르니 현재 거주 지역에 해당되는 정보를 검색해 보시길 추천합니다.
https://www.fraserhealth.ca/health-topics-a-to-z/pregnancy-and-baby#.ZAQ9TezMLBI
%22https%3A%2F%2Fwww.fraserhealth.ca%2F-%2Fmedia%2FProject%2FFraserHealth%2FFraserHealth%2FHealth-Topics%2FPregnancy-and-Baby%2Fpregnancy_baby_guide_1366x400.png%3Fh%3D400%26la%3Den%26w%3D1366%26rev%3D8340391afc1248379e8070631770baff%26hash%3D24ED91E4B4ADCE6B82F9EC4068ADBF6466D184DC%22&type=ff500_300" Pregnancy and baby
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그럼 도움 되셨길 바라면서 엄마들 모두 힘내요 우리!!!
