명상과 달리기, Day 203

### 명상과 달리기 Day 203

2020년 11월 7일 토요일 오후 9:26~9:47. 

아침 명상, 밤 달리기 21분.

놀랍다. 하루를 마무리해가는 시점에 몸을 움직여 쌀쌀한 공기를 맞으며 달리기를 하는 일이야말로 오늘 하루의 모든 과업 가운데 가장 손쉬운 일이라는 점이. 

* 명상과 달리기 일지 & 노트 쓰기에는 5분이 걸렸다.

** 달리기를 시작한 지는 236일. 매일 명상과 달리기를 한 지는 203일 째다.

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*** 인스타그램 @one_day_one_run. 포스팅에 첨부하지 못한 여러 장의 사진과 영상을 함께 업데이트합니다.