Thurs October 20, 미라클모닝 13일차
운동, 독서실, 수료증 | Get Productive with Me!
∨. 8시 30분까지 기상이 목표!
-> 8시 기상 성공했고 명상도 했다! 문제는 그래도 좀 졸렸음...ㅎ
∨. 아침 명상
-> 아침 명상은 일찍 일어나면 꼭 하는 절차가 되었다. (고로 일찍 일어나야만 내 하루가 잘 돌아가게 되었다.) 오늘같이 피곤한 날에는 짧게 누워서도 할 수 있는 명상을 하기.
∨. 아침은 과일과 우유❤️
-> 사실 아예 안먹기는 뭐해서 먹은건데 역시 굶는건 안된다잉~
∨. 하이플랭크, 로우 플랭크 각각 30초, 덤벨 운동
-> 너무 하기 싫지만...ㅎ 필라테스 안가는 날은 오전에 시간이 많이 여유롭기에 이거 잠깐도 안하면 정말...ㅎ 사람이 아니라고 생각을 하기로!ㅋㅋㅋ
∨. 뉴스레터 감상
옛날에 구독해놓고 안보던 뉴스레터인데 지금 봐도...ㅎ 내 관심사랑은 좀 먼 것 같다. 물론 알아야 하는 분야이지만! 그래도 안맞거나 어려운건 매한가지네요...
트랜드2023이 나왔다고 하지만 과연 그게 신빙성이 있을지 의심해야하는 개인화시대! 이젠 평균이란 없죠. 그런 시대에서 마케터, 기획자들이 살아남기 위한 다양한 책들에 관심을 가지려고 하는데 이번에 또 새로운 책을 알게 되었습니당. 밀리의서재에는 마케팅, 브랜딩, 광고, 홍보 분야의 가벼운 책들만 있는 것 같아서 환멸을 조금 느꼈었는데 이번에는 한 번 이 책 도전해보겠습니당!
-> 조금 읽어본 후기: 광홍과 사람들에겐 기본서? 바이블 같은 느낌일 것 같다. (즉, 이 정도도 생각 못해? 라고 할 듯.) 하지만 나는 복수전공생이고 광고홍보에 대한 깊은 통찰력이 부족하니 곱씹으면서 읽고 있다. 기본적인 것 같은 개념들이지만 곱씹어서 내 머릿속에 넣어버리고 싶음.
결국 나는 독서실을 다시 끊었다...! (사실 엄마가 해주심ㅠㅠ)∨. 토익 단어 공부 (노랭이 & 기출 모음zip 쉐도잉 하면서 단어장 제작)
: 뭘 할 수 있을까, 해외에서 생활하면서 토익 공부를 할 수는 있을까를 고민하다가 요즘 유튜브랑 어플 좋은게 많으니까 미리 단어장 돌리면서 정리할 것들 정리하고, 시험도 봐보고 정리도 하고 하기로!
-> 기출 모음zip. 쉐도잉 하면서 복습
: 많이 나아지고 있는 상황이라 또 다른 영상 보고 또 해봐도 될듯!
-> 노랭이 단어 복습 (Day1 ~ Day15)_ 표제어
: 잘 안외워지는 몇몇 단어들 정리한거 복습
_ 모르는 애들은 계속 모르니까 그런 애들만 또 따로 모아서 정리 후 60회독해야될 듯.
-> 노랭이 단어 암기 (Day16 ~ Day18)
: 잘 안외워지는 단어들 정리 후 암기 및 복습.
-> 기출 모음zip 쉐도잉 하면서 새로 단어장 제작
: 오늘은 단어목록에 추가하지는 않을거고 대신 그냥 쉐도잉 하면서 익히는 것을 연습할 거임. (이것도 쉽지 않구만! 그래도 꾸준히 하다보면 되는겨~)
∨. 영문과 공모전 출품작 번역
-> 어짜피 안될 것 같은데 내가 왜 하고 있지...?
급 의문이 드네. 한 문단 밖에 안함...ㅎ
집 갈때 엄마가 좋아하시는 풀빵 트럭 보여서 사들고 집으로 달려갔당!!
오늘도 강림한 파괴왕.....
∨. 독서 좀 다시 하지 않을래...?
-> 뭐가 되었든 독서 좀 하시라요...ㅠㅠ (결국 새로이 목표를 세워서 지켜나가는 중)
< 오늘의 뉴스 >
https://www.youtube.com/watch?v=qUv2ABa977k&t=7s
인도네시아 친구 중 이슬람권인 친구가 있는데 이슬람 센터라고 하니 한 번 연락 넣어봐야겠다...ㅠㅠ 세상에... 인명피해가 있는지 없는지 현재 밝혀지지 않았지만 미리 시민들이 대피했다고 한다. 그래도 부디 인명피해가 없었기를! (현지 뉴스에 의하면 사상자는 없는 것으로 추정된다고 하는데 붕괴의 규모가 엄청나서 걱정이당...)
https://www.youtube.com/watch?v=KMbJm7oB8r4
반미라는 목표로 뭉친 러시아와 이란이라니! 이란 왜이래? 니 나라에서 시위 일어나고 있는데? 니가 왜 거기서 나와~~~~~~!!!ㅠㅠ 아랍과 중앙아시아를 잇는 위치에 있는 국가이기에 더욱더 걱정된다. 그들이 미국을 배척하는 태도를 보이고 친러적인 태도를 보이는 이 상황은 어떻게 흘러갈까? 게다가 그들은 '핵 개발'에도 집중하는 국가 중 하나라던데.. 게다가 이란은 천연 자원이 풍요적인 국가이기에 분명 영향력이 큰 나라임을 무시할 수 없는데... 그냥 걱정이다. 역사학자들은 지금 이 상황이 과거 '세계대전'의 양상과 비슷한 방식으로 흘러가고 있음을 이야기한다. 제발.. 더 많은 피해자가 생기지 않기를, 부디 전쟁이 한시라도 빨리 끝나기를...
� 희잡을 제대로 착용하지 않았다는 이유로 사망한 그녀, 마흐사 이미니
: https://brunch.co.kr/@queenrin6/41
https://www.youtube.com/watch?v=mzGuw1P0ggc
정치적 이유든 아니든... 결국 금리가 오른다는거넹? 12일차 포스팅 뉴스 스크랩에서 언급했듯이 영국의 경제가 몰락했다는 이야기를 하면서 금리가 0.75%이상 오른다던뎅...ㅠㅠ 진짜 그렇게 되려나보당. 내가 아무리 경알못이어도 금리 뜻은 알지! 여러모로 걱정이당...ㅎ 세상이 망해가나봐요..................�
내일 볼 뉴스: https://www.youtube.com/watch?v=vspI8LjBoFA&t=2s, https://www.youtube.com/watch?v=kT_q3lIlyKU&t=14s
∨. 브런치에 미라클모닝 글 밀린거 포스팅 꾸준히 하기. ( 0 )
-> 내일 눈뜨고 포스팅 할 수 있도록 써놓기.
∨. 마케팅 기사 스크랩 포스팅 작성 ( 0 )
-> 기사들이 밀려있는데 문제는 정리를 안해놓음._ 4번 포스팅 작성 완료!
∨. GN인턴 업무: 연락 안되는 이란 단원이랑 말레이시아 단원 메일 주소 받았고 연락 넣었음.
-> 이거와 상관없이 LE 약속 잡고 해야되는데 귀찮다...ㅎ 제발 한번에 다 같이 모일 순 없는거니? 아님 진작 빠지던가.
독서실 간만에 갔더니 자리 뺏겼당ㅋㅋㅋㅋ
오늘의 뉴스레터 (2)
: https://cityhoppers.co/content/story/gordonmiller
∨. 자기 전에 복근 운동 3세트( 0 )
-> 내일 또 오전에 필라테스 있음!
https://www.youtube.com/watch?v=tTF8X50w7v4&t=328s
나도 화가나 조각가였으면 저런 마인드로 작품을 창작했을 것 같은디. 과거 독일에서는 저런 마인드가 존경이 아닌 비난과 불경으로 비춰질만한 것이었다는게 맴찟...! 물론 그렇기에 당당한 예술인의 태도를 유지했던 알브레히트 뒤러가 더욱 대단하게 느껴지는 것 같다.
❤️찐으로 꽉 채워 산 하루당❤️
❤️작가의 인스타그램&블로그 놀러 오기❤️
: https://linktr.ee/min_sunny
