ㆍ강북구 북한산 둘레길 특강

ㆍ북한산 둘레길 특강 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ♡

강북구청에서 강북구 관내 북한산 둘레길 성지순래 답사 겸 운동프로그램을 12월4일부터 13일까지 10일간 매일 오후 1시부터 3시까지 진행한다.

첫날 답사인원을 대상으로 도선사입구 봉황각 뒷뜰에서 간단한 특강을 실시했다.

주제는 안전한 등산과 걷는 방법을 강의했다.

걷는 방법과 기본적인 등산 장비 준비 등을 통해서 부상 당하지 않고 안전하게 둘레길을 걷고 달리고 등산할 수 있는 방법을 담았다.

시간이 촉박해서 더 많은 것을 교육하지 못한것이 아쉬움이 남지만 그래도 작은 것이라도 교육함에 만족한다.

보통 3시간 정도는 이간이 주어져야 한다.

건강의 척도, 신발, 의류, 장비. 간식, 준비물,

걷는방법, 달리는 방법, 등산방법 등 다양한 교육이 이루어 져야 하는데 아쉬움이 남는다.

그러나 위드코로나가 되면서 더 많은 기회가 주어지지 않을까 기대해본다.

#여왕벌 #러브하트 #전국온라인기부모금회 #강북부청 #북한산 #씬과함께 #등산교육 #마라톤교육 #걷기교육 #건강교육