나의 일상

●나의 일상 사진들

운동이 절반을 넘어선다.

나름 열심히 운동을 하는데도 건강 검진에는 모두 좋지 않다고 한다. 웃어야 할지 울어야 할지 ㅠ

체중을 61kg까지 줄여야 한다는 소견이다.

지금 66kg인데 앞으로 5kg을 더 줄이란다.

그리고 체지방량이 높다고 한다. 이 또한 줄이란다

과연 이 검진이 정확한가 의심이 든다.

은퇴 후 30년이 넘도록 내 나이에 맞게 체중과 근육강화를 위해 나름 잘 유지하고 있다고 자신하는데 마음이 뒤숭숭하다.

그러나 어쩌겠는가 줄이라면 줄여야겠지 ㅠㅠ

다시 시작하는 마음으로 파이팅 해야겠다

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