5. 일의 품질은 곧 나의 컨디션

혼자 일하기 시작했을 때, 나는 늘 불안했다.

회사에 다닐 때처럼 하루 8시간을 꽉 채워 일해야 ‘제대로 일했다’는 안도감이 들었다. 출근도 없고 상사도 없으니 오히려 더 스스로를 통제해야 한다고 생각했다. 2시간 늦잠을 자면 그날 밤에 2시간 잠을 줄여서라도 일하는 시간을 맞췄고, 중간에 약속이 생긴 날이면 밤을 새워 일을 했다.

하지만 이상했다. 그렇게 열심히 일했는데 일의 질은 점점 떨어졌다. 몸은 늘 피곤했고, 집중력은 쉽게 흐트러졌다. 하루를 다 쏟아부은 것 같은데 결과물은 만족스럽지 않았다. 그때 문득 데자뷔처럼 떠올랐다. 회사 시절, 매일 한계까지 달리던 내 모습이.

그때의 나는 ‘열심히’가 전부라고 믿었다. 조금만 더 하면 잘할 수 있다고 생각했고, 그 ‘조금만’을 매일 덧붙이다가 결국 무너졌다. 퇴근을 해도 머릿속은 늘 일로 가득했고, 잠을 자면서도 일을 했다. 그렇게 버티다 번아웃이 왔다.