나는 어떤 선택을 하는가

삶은 선택의 연속

장기간의 휴가를 맞이한 김에 전 시즌 3까지 며칠에 걸쳐 몰아서 봤습니다
시즌 4는 좀 별로라고 해서 올라와도 볼 것 같지는 않은데.....
그래도 드라마가 시사하는 바는 있어서 좋았습니다

나는 매 순간 어떤 선택을 할 것인가?

드라마 속에서 호스트 ( 인공지능이 탑재된 휴머노이드 )가 인간이 프로그래밍된 역할만 하다가 먼가 의식?! 의 변화가 생기면서 인간에게 반발하는 게 주된 내용입니다

시즌이 진행되면서 인간도 호스트와 별 다를 바 없는 존재임이 드러나게 되지요

그럼에도 불구하고 좀 더 좋은 방향을 선택하는 호스트와 인간이 있다는 설정은 참 마음에 들었습니다

전 최근 ' 간헐적 단식 ' 과 ' 식이요법 ( 저탄 고지 고단 - 저탄수화물 , 고지방 , 고딘 백 )

으로 3주가 안 되는 기간에 몸무게 3킬로 이상 감량 , 혈압 ( 140/ 90 -> 125/75 ) 낮아지는 경험을 하고 있습니다

그 시발점이 된 것이 사진의 두 책입니다

그냥 읽는 것에 그치고 말았다면 결과물은 나오지 않았겠지요

실행하기로 선택....... 달리기 운동 등 몸을 열심히 움직였는데도 살은 쉽게 빠지지 않았었는데

지금은 믹스 커피도 당기지 않고 식욕도 많이 줄은 상태입니다

살이 빠지고 건강상 수치가 좋아진 것이 기분이 좋은 게 아니라 내가 나 자신에 대해 통제력 , 절제력 그리고 올바른 선택 ( 그리고 그것을 실행 )을 했다는 자부심이 더 큰 기쁨을 가져다주는 게 큰 수확이 아닐까 생각해봅니다