중년 이후 스스로 질문하는 습관이 중요한 5가지 이유

생성형 AI 도구가 점점 일상으로 파고든다. 회사 업무도, 글쓰기, 독서 할 때 AI 활용 빈도가 높아지고 있다. 효율성과 생산성 측면에서 유용하지만, 단점도 있다. 생각하는 시간이 점점 줄어들고 있다는 점이다. 어떤 문제가 생기면 커피 한 잔 마시면서 잠시 눈을 감고 어떻게 해야 할지 고민하는 시간이 길었다.

마인드맵 사고법을 배운 후 종이를 펼쳐 키워드 하나 쓰고 다음에 어떻게 할 지 생각하고 이어나갔다. 계속 나아가기 위해서는 질문이 필요하다. 질문을 해야 답을 찾기 위해 뇌가 작동을 시작하기 때문이다.

특히 중년이 되면 스스로 질문하는 시간이 많아야 한다. 제대로 내 삶의 방향대로 가고 있는지, 앞으로 내가 어떤 삶을 살아야 하는지 등에 대해 직접 묻고 정리하는 일이 필요하다. 왜 스스로 질문해야 하는지 자세히 살펴보자.