[9/100] 파이팅, 파이팅!

벌써 9번째라고

1/21(화)의 기록 [ 9/100 ]

기상 시간 5:45

아침 스트레칭 8분

집에서 나온 시간 6:34

출근 시간 7:04

이제는 방에 아예 요가 매트를 깔아 두었다. 바디 프로필 도전이 40일 남았다는 사실에 어젯밤부터 홈트를 하기 시작했기 때문이다. 요가매트는 정말 1평도 안 되는 작은 크기이지만 여기 위에서 할 수 있는 운동은 무궁무진하다. 몇 번 헬스장 운동을 시도했으나 실패한 나로서는, 이 요가 매트 위의 세계가 너무 좋다. 그냥 어디서든 바닥에 요가매트를 깔고, 요가를 하거나 홈트를 하거나 스트레칭을 하거나 물구나무서기 등 웬만한 운동이 가능하다는 점이 매력적이지 않은가. 어젯밤 힘든 홈트부터, 오늘 아침의 스트레칭까지 이 작고 편리한 공간에서 한다는 사실이 문득 기분 좋았다.

열심히 푸쉬업을 하거나

물구나무서기를 연습한다.

아침에 준비하는 시간이 점점 줄어든다. 이 시간이 되면 머리를 말리고, 이 시간쯤에는 나가면 이 버스를 타겠구나라는 게 점점 익숙해진다. 처음부터 내가 5:45에 일어났다면 힘들었을 것 같은데 조금씩 시간을 당기기를 잘했다고 생각이 들었다. 이번 주는 계속 이 시간을 유지해보고자 한다.

오늘도 잘 일어났습니다 : )