허물고 다시 쌓기 #36

DAY 036

1. 매일 아침 6시 30분에 일어난다 = 성공

다시 가뿐히 성공. 오늘처럼만 하자.

2. 삼시세끼 먹는다 = 성공

세끼 다 잘 먹고 오메가3도 한 알 먹었당.

3. 매일 30분 이상 운동한다 = 성공

윗몸일으켜기 4세트를 했다. 뛰고 싶었는데 기침감기 기운이 있어서 참았다.

한달 좀 넘게 꾸준히 윗몸일으켜기를 했더니 이제 슬슬 왕자 각이 잡히려고 한다 헤헤.

4. 주말중 하루는 밖에 나가 사람 만나기 = 토 공원의 친구들 예약

이번주 토요일은 공원에 친구들에 가서 나무 이름표 달아주기 봉사를 하기로 했다. 허허 아제가 하기엔 너무 예쁜 봉사활동이 아닌가.

5. 주변 환경 정갈하게 유지하기 = 성공

잘 치우고 잘 닦았아.

6. 눈치보지 않고 내가 믿는 가치에 집중하기 = 성공

눈치 안 봤다.