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Apr 08. 2021
프리다이빙을 시작하다!
처음 시작할 때 겪는 어려움과 극복하기
프리다이빙 SSI LEVEL 1 자격증 수업을 시작했다.
예전에 취득했던 베이식 과정은 원데이 수업으로 한번 경험해보는 느낌이었다면
LEVEL 1 과정은 총 3번의 수업을 듣고, 프리다이빙 기술을 좀 더 본격적으로 익혀야 한다.
걱정했던 물에 대한 공포심과 추위는 어느 정도 익숙해졌는데, 이퀄라이징이 잘 되지 않아서 고통스러웠다. 조금만 더 가면 바닥을 찍을 수 있는데, 코 앞에서 다시 수면으로 올라가야만 했던 아쉬움이 컸다.
프렌젤 이퀄라이징을 할 때 평소에 쓰지 않는 혀 근육을 사용해야 하기 때문에, 꾸준하게 연습을 해야 가능하다고 한다. 열심히 연습해서 다음 수업까지 꼭 프렌젤을 성공시키고, 덕다운(퍼스트헤드)까지 시도해보고 싶다.
