오늘은 오늘이다.
212021 : 오늘도 나를 하는나
2021년 2월 6일 아직 어두운 새벽이다. 펑펑 내리던 눈과 함께 시작되었던 2월의 첫째날, 1월 1일 일기장 첫 장에 써놓은 문장을 다시 읽어 봤다. 2021년 내가 나를 하는 나 : Be you and Do you. 나 오늘도 나를 하며 잘 살아가고 있나? 잘 가고 있나 돌아보는 시간이다.
스마트 (S.M.A.R.T) 하게 목적 있는 오늘을 잘 살아가고 있나?
Specific - 구체적이고,
Measurable - 측정 가능하고,
Actionable - 행동 가능하고,
Realistic - 성취 가능하고
Timely - 시간적 범위를 고려한 목표들과 함께 말이다.
나의 1월은 아주 훌륭하고, 만족스러웠다. 오늘도 나를 하는 나이기에 서슴없이 말할 수 있다. 남들과 비교하지 않을 때 나는 더 감사하고 만족한다. 나는 어떻게 기대에 넘치는 만족스러운 1월을 보낼 수 있었을까?
목표는 낮게, 한 번에 하나씩, 오늘 한다.
Set the Bar Low - 목표는 낮게 잡는다.
지속적으로 꾸준히 하고 싶은 것들은, 일부러 목표를 낮게 잡아서 지속적으로 꾸준히 잘할 수 있게 한다. 무언가를 "잘"하고 싶다면, 일단 먼저 "해야 한다". 책을 더 많이 읽고 싶어서, 하루에 책 한 장 읽기라는 목표를 잡았다. 한 장 읽기 쉬워 보이지만, 힘들고, 지치고, 아픈 날은 그 한 장 읽기도 사치인 날이 있다. 글을 더 잘 쓰고 싶어서, 일주일에 짧은 포스팅 하기라는 목표를 잡았다. 1월부터 일주일에 한 번씩 링크드인에 포스팅한 글이 7개가 모였다. 여기서 제일 중요한 것은, 지극히 주관적인 목표의 높이이다. 나의 목표의 높이는 나의 의해서, 나를 위해서 낮게 새워진 것이다, 남들과 비교했을 때 낮을 수도 높을 수도 있다.
매일 조금이라도 달릴 수 있는 만큼 달리는 게 컨디션 좋은 날 한번 잘 달리려고 안 달리는 것보다 건강한 선택이다.
The greatest danger for most of us is not that our aim is too high and we miss it, but that it is too low and we reach it. - Michelangelo
Do ONE thing at a time - 한 번에 하나씩 한다.
다중작업 (Multitasking), 한 번에 두 가지, 세 가지씩 하는 것을 해봤는데 잘 못한다. 긴 해야 할 일들 이 있을 때도 잘 못한다. 그래서 과감히 우선순위를 정해서 하나 에만 집중해서 한 번에 하나씩만 한다. 목적의식을 행동으로 옮기는 우선순위가 있어야 한다. 원씽 (The One Thing)의 작가 게리 켈러는 말했다. 한 번에 두 가지를 할 수 있지만, 한 번에 두 가지를 효율적으로 잘할 수는 없다. 먼저 할 일을 먼저 하지 않으면, 길을 잃기 쉽다. 무엇이 먼저 인지, 무엇이 더 중요한지, 무엇이 더 큰일인지, 계속 생각하고 정리한다. 경청을 하고, 지금에 집중하고, 필요 없는 실수를 하고 싶지 않다면, 한 번에 하나씩만 한다.
People think "focus" means saying yes to the thing you've got to focus on. But that's not what it means at all. It means saying no to the hundred other good ideas that there are. - Steve Jobs
Do it TODAY - 오늘 한다.
성과를 내고 싶고, 성취하고 싶은 목표가 있다면, 오늘 한다. 오늘만 한다. 한 달 동안 해야 한다, 일 년 동안 해야 한다고 생각하지 않는다. 그냥, 오늘만 해본다 라고 생각한다. 아직 오지 않은 내일을 걱정하며 힘 뺄 필요 없고, 그 무게는 오늘 감당하지 않아도 된다.
매일 아침 일어나서 내가 하는 말, 나 오늘만 하면 된다.
오늘만 살면 된다. 오늘만 달리면 된다. 그렇게 오늘만 살다 보니, 여기까지 왔고, 그렇게 오늘만 달리다 보니, 1월에 100km를 넘게 달렸다. 오늘 못했으면, 괜찮다. 내일 또 오늘이 온다. 그럼 내일 오늘을 하면 된다. 1월 1일 새웠던 목표를 달성하지 못해서, 계속하지 못해서 안 하고 있다면, 괜찮다. 오늘부터 다시 하면 된다. 조금 매일 하는 게, 아예 안 하는 것보다 좋다. 시작할 수 있고 다시 시작할 수 있다. 오늘이 시작이다. 계속 오늘을 시작하면 된다.
1월 1일은 2월 6일 보다 더 중요하지 않다.
중요한 건, 내가 숨 쉬고 살아있는 오늘이다.
오늘은 오늘이다. 오늘 살아 있다면, 오늘을 하면 된다.
우리 아직 많은 것들이 가능하다.
"Today is only one day in all the days that will ever be. But what will happen in all the other days that ever come can depend on what you do today. It's been that way all this year. It's been that way so many times" - For Whom The Bell Tolls, Earnest Hemingway
