4-13, THE ONETING.

체르마트에 넘어갈 즈음, 날씨가 거짓말처럼 좋아져 체르마트의 일정들을 무난히 소화할 수 있었다. 영화관에서만 보았던 마테호른도 눈앞에서 볼 수 있었다.(별들은 걸려있지 않았다.)

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THE ONE THING, 게리 켈러, 제이 파파산.

253p

누구와 어울리느냐는 건강 습관에도 심각한 영향을 미친다. 하버드 대학교의 니컬러스 크리스태키스 교수와 캘리포니아 대학교의 제임스 파울러 부교수는 사회적 관계망이 우리의 행복에 미치는 영향을 연구했다. 그들은 《행복은 전염된다》(Connected)라는 책을 통해 약물 남용, 불면증, 흡연, 음주, 식이장애, 심지어 행복이 우리의 인간관계와 어떤 관계가 있는지 추적했다. 예를 들어 그들의 2007년 연구 자료를 보면 친한 친구가 비만이 되면 당신도 그렇게 될 가능성이 57퍼센트나 높아진다고 나와 있다. 왜 그럴까? 인간은 자주 보는 사람들의 모습과 행동을 바탕으로 자신의 판단 기준을 세우기 때문이다.

이 부분을 보자마자 친구들에게 공유했다. 한참을 웃으면서 서로 너 때문이라고 비난했다. 그렇다면 내가 먼저 비만에서 벗어난다면 친구들에게 영향이 있을까?