돌잔치를 목표로 운동 도전!

출산 다이어트 운동 줌바댄스

돌잔치를 목표로 하여, 오랜만에 출산 다이어트 운동으로 줌바댄스를 다녀왔어요.

2주 전에 줌바댄스에 대한 글을 올렸었는데요. 그 이후로 여러 가지 일이 많아서 줌바댄스를 못 갔어요.   

오늘부터 다시 시작하는 마음으로 운동을 다녀왔습니다. 그리고 돌잔치를 목표로 건강관리, 체중관리의 성공을 다짐했어요^^      

다른 분들은 저를 보며, 체중이 괜찮은 것 같다고들 합니다. 그런데 첫째 임신 전보다 10kg 이상 증가하니 몸이 무겁고 움직이기가 버거워요. 옷을 입어도 맞지 않으니 괜스레 마음이 쓸쓸해지고요.      

누가 보기에 어떤가 보다 스스로 흡족해지기 위해 운동을 열심히 하겠다고 마음먹었습니다!

우리 둘째 돌잔치 때 운동으로 탄탄해진 엄마로서 함께하고 싶거든요^^     

체중계에 올라가 몸무게도 재어 보았어요. 몸무게를 재는데, 눈앞에 이런 문구를 써 두셨더군요.      

“눈금은 알고 있습니다!! 당신이 오늘 무엇을 드셨는지.”     

약간 찔렸습니다. 제가 커피는 잘 안 마시는데, 오늘 아이 이유식 반찬 만들다가 당이 달려서 커피에 설탕 우와아~ 넣어서 마시고 왔거든요.

그래도 열심히 운동할 거니까 한번 힘내보겠습니다!

앞으로 저는 주 2회를 도전할 예정이에요. 선생님 말씀으로는 적어도 석 달 동안! 적어도 주 1회는 운동을 꼭 하는 것이 좋다고 해요. 둘째 돌잔치를 목표로 하는 것을 결심했으니, 반드시 해내보겠습니다!

여러분도 저와 함께 건강해진다는 마음으로 함께해 주세요^^     

오늘도 노고 많으셨어요!

평안한 밤 되시길 바랍니다^^