바디프로필 촬영 6개월 경과… 그 후의 변화와 생각

한 번 만든 몸매를 계속 유지하는 것의 어려움

안녕하세요, 멸치입니다.

무려 6개월 만에 새로이 글을 쓰는군요.

정확히는 바디프로필 촬영은 11월 6일이었기 때문에 촬영 후 6개월 하고도 2주 정도가 지났습니다.

5월 15일 몸 상태

최근에는 이런 몸을 유지하고 있는데요, 운동 강도나 빈도는 예전에 비할 바 없이 낮습니다.

기존의 포스팅은 출판된 책을 통해 확인할 수 있습니다.
많은 관심 부탁드려요.

http://www.yes24.com/24/Goods/47676042?Acode=101

바디프로필 한 번은 찍어봤니

알라딘에서도 판매 중입니다.