#60. 나의 마음을 회복하기 위한 연습, 자아성찰

#60. 나의 마음을 회복하기 위한 연습, 자아성찰

돌이켜보면

아주 어릴적부터 그랬던것 같다.

무언가 마음이 불편할 때면 ,

무언가에 마음이 불안할 때면

자리를 잡고 앉아, 노트를 펴고 펜을 잡았다.

그렇게 무언가 써내고 나면,

그렇게 무언가 적어내고 나면,

불편하고 불안했던 마음이 서서히,

천천히 회복을 향해가곤 한다.

돌이켜보면

엄마가 되고 더욱 그랬던것 같다.

무언가 마음이 불편할 때면,

무언가에 마음이 불안할 때면

혼자만의 시간을 찾아,

엄마의 감정을 바라보며,

엄마의 감정을 알아차리기 위해,

바라 본 엄마의 감정을 적어내며

그렇게 마음을 회복해가곤 한다.

그렇게 마음을 바라보며 이어가는 자아성찰이

나의 마음을 회복하기 위한 연습임을 알아간다.