오늘의 기록_몸과 마음의 평안을 위해

2021.07.19(월)

1. 친구와의 대화

상해에서 같이 신앙생활을 하던 친구를 만났다. 친구는 아니고 나보다 2살 어린 동생. 내가 상해에서 엄마처럼 의지하던 권사님의 첫째아들. 한국에서 직장생활 하던 애가 갑자기 상해로 발령이 나 만나게 되었다. 오랫동안 꿈꿔온 음악을 업으로 삼겠다며 퇴사를 하고 한국으로 귀국을 했다. 비슷한 시기에 한국으로 나와 나에게는 꽤나 큰 버팀목이 되었는데, 쓴소리도 마다 않는 그는 오늘도 팩트폭행을 하며 나를 너덜너덜하게 만들었다. 요지는 삶의 태도에 관한 이야기. 내가 분명히 누난데, 오늘은 선생님한테 혼난기분. 그렇지만 누군가 내 삶에 적극적으로 개입하며 문제점을 바로잡아 주는 친구가 있다는 것은 꽤나 안심이 되는 일이다. 고맙지만 좀 아팠다. 하지만 그 덕에 서로를 더 알게 되었고 나를 더 알게 되었으니 성숙의 한발짝으로 나아갔으리라. 다음엔 좀 살살해.

2. 일

일에 관한 이야기를 할때 가장 신이난다. 이직을 준비하며 지난주 지원을 했던 기업에서 아침부터 불합격 통보를 받았다. 아쉽지만, 괜찮다! 생각하며 나에게 꼭 맞는 자리가 있으리라 마음을 다잡았는데, 점심무렵 갑작스런 오퍼에 정신없이 이력서를 썼다. 새로운 일을 하고 싶다. 세상에 없던 일을 해보고 싶고, 열과 성을 다해 성과를 내보고 싶다. 나에게 꼭 맞는 일을 만나고 싶은데 나는 이상적인 욕심쟁이일까? 이 사회에 내 자리는 과연 어디에 있을까.

3. 건강한 몸이 필요해

건강에 적신호가 온건 이미 일년이나 되었는데, 하루하루 미래의 체력과 건강을 야금야금 쓰고 있는 기분이다. 나아지질 않는 이유 중 하나는 규칙적이지 못한, 건강하지 못한 먹거리 때문이다. 쉬는 날 아침이라 브로콜리와 닭가슴살, 계란을 볶아 먹으며 건강을 한스푼 챙겼다. 음식을 알약으로 대체할 수 있는 날은 언제오는거야.

4. 잠에 관한 이야기.

스트레스에 취약한 나는 한 동안 심각한 불면증에 시달렸다. 체력을 바닥까지 긁어 쓰고나면 피곤함에 잠을 못자는 일이 일쑤였고, 생각이 많은 날엔 꼬리에 꼬리를 무는 걱정 때문에 잠을 이루지 못했다. 4시가 넘어 간신히 눈을 붙이지만 푹 자진 못했다. 모든 신경을 곤두세우고 잠을 자는 기분. 요즘은 최대한 스트레스를 집에 들고 오지 않으려 노력중인데, 그 덕에 9시면 나도 모르게 잠이 들었다가 새벽 3시쯤 깬다는 사실이다. 그러고는 4시쯤 다시 잠이 들어 출근 전 간신히 일어난다는 일이다. 삶의 질은 당연히 수직하강. 건강하고 무던하고 평안한 삶을 살고 싶다.