심플라이프를 위한 '하루 10분 코디'

자기 앞에 주어진 일을 마음을 담아(mindfulness有心) 하는 것.

하루 동안 자기 앞에 주어진 일을 마음을 담아(mindfulness有心) 하는 것, 

이것이야말로 심플하게 사는 것이다. 

시간을 효율적으로 보내면 삶이 단순해진다.

지금 여기서 하는 일을 중요하게 여기는 것,

이것이 바로 집중이다. 

이것이 바로 심플 라이프의 첫걸음이다.

의식주 해결을 위한 평범한 수고도

마음을 담아 

하루 10분 단위로 집중해서 하면 

유의미한 것으로 만들 수 있다. 

평범한 일상을 의미 있게 만드는 것, 

이것이야말로 심플 라이프이다. 

‘일상을 여행처럼, 여행을 일상처럼’ 의 구절같이

평범함과 설레임이 공존한다.

주어진 삶을 잘 사는 것은 

일종의 행동과 습관으로 인한 것이고, 

이렇게 평범한 일상생활을 유의미한 것으로 만드는 것은 

좋은 운명을 갖도록 도와준다.

직장 일 뿐만 아니라, 하루에 꼭 해야 하는 일들을 

포스트잇 리스트에 적어서 

하루 10분 단위로 

꾸준히 진행하고, 다 했으면 벽에서 포스트잇을 떼어낸다. 

그리고 나서 잠자리에 들면 하루가 저문다.