계단 위에서 보는 삶

계속 써야 한다 (159)-706

오늘도 운동을 합니다.

특히 계단 오르기.

계단을 하나하나 오르면

제 삶도 올라가는 듯합니다.

그런데 그거 아시는지요?

계단 ‘내리기’는

좋은 운동이 아니라고 합니다.

무릎에 부담이 너무 가기 때문에.

올라가는 것은 괜찮고,

내려가는 것은 괜찮지 않습니다.

제 삶도 이와 같기를 바란다면

너무 큰 욕심이겠죠?

<달라진 삶 159>-706

- 일어나기 04:45

- 운동 새벽 23분, 저녁 18분

- 자투리 운동 2회