먼저, 자신을 채우기

계속 써야 한다 (252)-799

“먼저 자신을 채우지 않으면 

다른 사람에게 줄 것이 아무것도 없게 된다.

따라서 반드시 먼저 ‘당신’을 돌보아야 한다.

먼저 자신을 기쁘게 하라.

(…)

자신을 기쁘게 하고 기분이 좋아지는 일을 할 때, 

당신은 주변 사람들에게 기쁨이 되고 

만나는 모든 사람에게 빛나는 모범이 될 것이다.” 

<시크릿> (2007, 146쪽)

<달라진 삶 252>-799

- 일어나기 06:12

- 운동 새벽 9분, 낮 70분

- 자투리 운동 1회