이것저것 열심히 하는데도 불안한 이유

<불안한 것이 당연합니다>

"이제부터 열심히 해보겠습니다"

-> 다음 시간에 보면 달라진 게 거의 없음

(이유) 자신이 원하는 것이 아니라,

세상이 정해준 것을 열심히 하려 들기 때문

"내가 지금 제대로 가고 있는지 모르겠어요"

"불안해서 이것저것 열심히 하긴 하는데"

"노력할수록 아무 의미가 없다는 생각이 들어요"

목표가 불확실하고,

원하는 바가 뚜렷하지 않은 것을 두고

많은 사람들이 불안해함

BUT!

자기가 잘 모르고 있을 뿐이지,

목표란 분명히 존재함.

그 목표는 내가 지금 하는 일,

그 일들이 어떻게 엮이느냐에 따라

모습을 바꾸기도 함

무엇을 위한 건지,

어디에 이를지 잘 모르지만,

다른 사람이 정해놓은 훌륭한 길이 아닌

마음의 소리가 이끄는 길을 따라 열심히 살아가는 것.

그것이 지금 내 행동을 이끄는 진정한 자유의지일듯

시간이 갈수록 지금까지 기울인

소중한 노력들을 하나의 구조물로 엮는 과정에서,

내 자유 의지가 어떻게든

그간 이룬 일들 간의 연결성을 증가시킬 것

******************

<불안한 것이 당연합니다>

어른을 위한 단단한 마음 수업

(저자) 한덕현

중앙대 정신의학과 교수