타이탄의 도구들 part 1
서문
탁월한 사람에게 규칙적인 습관이란 야망의 또 다른 표현이다
위스턴 휴 오든
내 삶의 목표는 한 번 배워 익힌 지식과 경험을 두고두고 꺼내 쓰는 데 있다
무슨 답을 하는지 보다는 무슨 질문을 하는지를 통해 사람을 판단하라
가스통 피에르 마르크
타이탄의 공통점
그들에게는 뚜렷한 목표( 계획 ) 이 있었다
그들의 목표는 일반 사람들의 눈에는 정말 터무니없거나 실현 불가능한 것처럼 비친다는 것이다
그들의 목표는 상식을 뛰어넘는 질문들로 나타난다
하지만 이 같은 질문을 끊임없이 해야 하는 근본적인 이유는 더 적극적이고 더 대담한 도전을 즐기고
더 생산적인 인물로 바뀌는 기회를 얻게 되기 때문이다
우리는 미래를 창조할 수 없다
그건 신의 영역이다
대신 우리는 현실을 새롭게 조정할 수 있는 힘을 갖고 있다
그 힘은 인공적인 제약과 한계를 뛰어넘는 담대한 목표와 질문에서 출발한다
담대한 목표를 가진 사람일수록 디테일에 강하다
삶의 유일한 배움은 마이크로에서 매크로를 찾아내는 것이다
타이탄이 읽는 책들
사피엔스, 불쌍한 찰리 이야기, 설득의 심리학, 죽음의 수용소에서, 싯다르타
인생의 비밀은 클리셰라는 단어 뒤에 숨어 있다
두 가지를 기억할 것
1.
성공은 당신이 그걸 어떻게 정의하든 간에 올바른 경험으로 얻어진 믿음과 습관들을
쌓아가다 보면 반드시 성취할 수 있다
* 질문해야 할 것
아직 시도되지 않은 것은 무엇일까?
아직도 세상에는 꺼내지지 않은 많은 레시피가 존재한다
아직 가보지 않은 곳으로 세력을 확대하라
2.
당신 마음에 떠오르는 슈퍼 히어로들 ( 기업가 억만장자 최고의 하이퍼포머 )는 모두
걸어 다니는 결점투성이들이다
그들은 단지 한 두 개의 강점을 극대화했을 뿐이다
이 세상에 존재하는 모든 인간은 자기 내면과 치열한 전쟁 중이다
생각하고 기다리고 금식하라
싯다르타 저는 생각하고 기다리며 금식할 수 있습니다
나는 생각한다
결정을 내릴 때 좋은 원칙들을 갖는 것, 그리고 나와 다른 사람들을 위해 좋은 질문들을 갖는 것
나는 기다린다
장기적인 계획을 기획할 수 있는 것
멀리 보고 게임을 즐기는 것, 그리고 에너지를 낭비하지 않는 것
나는 금식한다
어려움과 시련을 견딜 수 있는 것
나 자신을 온전히 회복해 큰 고통에도 관용과 평정을 잃지 않는 것
1장 세상에서 가장 성공한 사람들의 비밀
01. 승리하는 아침을 만드는 5가지 의식
1. 잠자리를 정리하라
그날의 첫 번째 과업을 달성한 것 성취감 => 자존감 => 용기
내가 직접 통제할 수 있는 일을 찾아서 한다
아침에 일어나면 자신에게 이렇게 말하라
오늘 내가 만날 사람들은 내 일에 간섭할 것이고, 고마워할 줄 모를 것이며, 거만하고, 정직하지 않고,
질투심 많고, 무례할 것이다
하지만 그들 중 누구도 나를 해칠 수 없다
2. 명상하라
명상을 하는 이유 - 명상은 목격자의 관점을 얻게 된다
현재 상황을 직시
사소한 일에 예민하게 반응하지 않음
침착한 태도를 유지
무슨 일을 하든 목표는 낮게 잡아라
그리고 자신이 반드시 이길 수 있도록 게임의 규칙을 조작하라
나무를 베는 데 6시간을 준다면 4시간은 도끼날을 가는 데 쓸 것이다
얻어야 할 것대 집중하지 마라.
버려야 할 것이 무엇인지에 집중하라
그것이 명상이다
3. 한 동작은 5~10회 반복하라
타인보다 먼저 깨어 있다는 사실, 타인보다 먼저 뭔가를 했다는 사실이 그의 삶에
끼치는 긍정적 영향력은 강력하다
4. 차를 마셔라
아침에 마시는 차는 인지능력 개선과 지방 분해에 탁월한 효과가 있다
5. 아침 일기를 써라
미래에만 매달리는 사람의 가장 친한 친구는 불안이다
내일에 대한 불안이 커질 때는 2-3분만이라도 지금 이 순간에 감사하는 마음을 갖는 게
가장 좋은 처방전이다
추구하는 것에만 집착하면 현재 갖고 있는 것을 잃는다
반대로 현재 갖고 있는 것에 감사하면 마침내 추구하는 것을 얻게 된다
