골프 배워두면 좋은 이유 3가지
[고수의 꿀팁] 골프 레슨 / 김혜연 고수
평생 즐길 수 있는 운동 취미를 찾고 있다면
골프는 어떤가요?
젊은 사람이라면 퇴근 후 여유를, 중장년층은 은퇴 후 일상을 준비할 때 가장 신경쓰는 부분은 취미 생활 아닐까요? 무료한 일상 혹은 사회 생활에서 받는 스트레스를 시원하게 발산할 수 있는 운동을 많이 찾고 있습니다.
혹시 골프는 어떠신가요? 부자들만 즐길 수 있는 스포츠라는 인식 때문에 충분히 즐길 수 있음에도 접근하지 못하는 경우가 많아요. 걱정마시죠. 골프도 마음 먹고 알아보면 충분히 즐길 수 있답니다.
숨고에서 골프 레슨 고수로 활동하고 계신 김혜연 프로를 만났습니다. 골프 배우기를 시작하면 어떤 점이 좋을지 물어봤죠. 골프라는 운동 특성 그리고 효과 덕분에 여러가지 좋은 점이 있다고 하는데요. 한번 알아볼까요?
골프 배우기 시작하면 좋은 이유 3가지
1. 여든이 넘어서도 즐길 수 있다.
골프는 여든이 넘어서도 즐길 수 있는 운동이랍니다. 요즘 100세 시대라고 하지 않나요? 연세드신 분들도 부담없이 무리하지 않고 즐길 수 있는 스포츠라는 가장 큰 장점이 있어요. 지면에서 서서 골프채를 휘둘러 공을 치는 운동으로 신체에 큰 부담을 주지 않는답니다. 단, 올바른 스윙자세를 배워서 즐겨야 부상의 염려를 줄일 수 있다는 점 명심하세요.
2. 동반자와 함께 즐길 수 있다.
골프는 혼자 치는게 아니라 같이 치는 운동이에요. 4명이서 한팀을 이뤄 같이 치죠. 동반자와 함께 공을 치는 매력이 있어요. 미국에서는 아닌 경우도 더러 있지만, 특히 한국에서는 4명이 한 팀으로 치는 경우가 많다고 해요. 팀을 만들고 시작하면 최소 4시간이죠. 같이 치면서 친목을 도모할 수 있답니다. 친분을 쌓기 아주 좋은 스포츠라 비즈니스에도 좋은 운동으로 주목받고 있죠.
3. 영리하게 플레이하며 즐길 수 있다.
냅다 멀리 친다고 잘하는 운동이 아니랍니다. 중도가 중요하죠. 적당하게 영리하게 쳐야 해요. 몸을 쓰지만 우선 머리를 써야 해요. 욕심 부리면 게임을 망치기 쉽죠. 즐기면서 플레이하며 내가 어떤 식으로 나아갈지 영리하게 고민해야 하는게 마치 우리네 인생같아요. 너무 밀고 나가도 안되고 전술적으로 피할 때는 피하면서 게임을 이어가야 하죠. 적당함을 찾아 나가는 과정이랄까요.
골프 배워두면 이렇게 좋은데, 레슨 한번 시작해보실래요?
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골프 레슨 김혜연 고수님의 인터뷰 : https://brunch.co.kr/@soomgo/387
