진정한 Love myself를 향해 펀치를 날리다

프리미엄 소셜 웰니스 플랫폼 '넉아웃'의 대표 박세인 님.

by SpaceSallim

Jun 4. 2020

세계적인 명문대를 학과 수석으로 졸업했고, 누구나 부러워 할만한 IT기업에 입사했던 시절.

대한민국 부모님들이 꿈꾸는 '롤모델 자녀의 인생'이 펼쳐지나 했는데,

불현듯 짐 스튜디오를 열겠다고 회사를 그만두었습니다.

피트니스 산업이 더 유망해서 였을까요? 아니었습니다.

대학시절부터 폭식증에 시달리고, 공부 스트레스도 심했습니다.

사회가 정한 미적 기준에 자신을 맞춰야 한다고 믿었고요.

인생에서 통제할 수 있는 것은 '먹는 것'밖에 없다고 생각했습니다.

먹고 토하고 먹고 토하고를 반복하다 결국 자신을 돌아보게 되었습니다.

그리고 이건 한 사람만의 문제가 아니라는 것을 깨달았습니다.

동세대의 적지않은 밀레니얼 여성들이 비슷한 문제를 겪고 있었고, 너무 고통스러워 하고 있었죠.

'우리들'에게 돌파구가 있었으면 좋겠다는 바램으로 '넉아웃'을 시작했습니다.

바로 프리미엄 소셜 웰니스 플랫폼 '넉아웃'의 대표 박세인 님의 이야기입니다.

Herstory..

나를 케어하는 생활을 만드는 사람들, 라이프셰이퍼(Life Shaper)

피트니스 산업에도 트렌드가 있습니다.

코로나의 영향으로 소셜피트니스가 주춤하고 홈트가 대세인 듯 하죠.

그러나 홈트조차도 혼자하는 시대는 아닙니다. 건강해지는 과정을 공유하고 응원받고 싶은 '소셜 피트니스'가 앱 안으로 들어오고 있는 중인지도 모릅니다

넉아웃은 헬스트레이너를 ‘라이프셰이퍼’라고 부릅니다. ‘생활을 만드는 사람들’이란 뜻이죠.

넉아웃의 소셜 피트니스의 핵심은 ‘웰니스(wellness)’입니다. 건강한 생활과 이를 유지하게 해주는 커뮤니티를 만드는 것입니다. 넉아웃은 웰니스란 키워드로 제공할 수 있는 콘텐츠에 집중합니다.

운동을 몸의 건강뿐 아니라 커뮤니티 안의 사람들이 정신적, 정서적으로 힐링 할 수 있는 도구로 보고 있고

이를 통해 운동, 마인드테라피, 커뮤니티가 하나로 통합된 ‘웰니스 팩(wellness package)’를 만들었습니다.

사람들이 자신의 웰니스를 온전히 이해하고 ‘나를 케어하는 것이 제일 멋있는 것’이라고 생각하면서

운동을 통해 자신을 더 사랑할 수 있도록 격려하는 메시지를 발신하고자 합니다.

How?

주 1회 진행하는 프로그램에서는 오프라인 수업 전에 자신의 감정을 체크할 수 있는 시스템을 마련했습니다. 본격적인 수업은 Beatfit(댄스 카디오+필라테스), Fight&Flow(요가+복싱), BlastFit(크로스핏), Ultimate Shape up(필라테스+웨이트) 등 네 가지 프로그램으로 구성됩니다. 라이프쉐이퍼들이 여러 가지 주제로 운동을 통해서 풀어낼 수 있는 프로그램을 진행합니다.