월요일 명상

번뇌인간의 명상일기 32

어제는 명상을 안했다.

일요일만 되면 명상을 안하게 된다.

그걸 억지로 하려고 하진 않는다.

그냥 놔둔다.

월요일이 되면 이렇게 알아서 하니까.

그러고보면 하루의 일과가 있다는 것 자체가

내게는 엄청난 동력이 된다.

하루일과가 있으니

아침 일찍 일어나

일과전에 내가 하고 싶은 것들을 해둬야 한다.

더 활기차진다.

오늘 명상도 거의 잡생각이긴 했지만.

월요일 아침을 명상으로 시작했다는 것 만으로도

잘했다고 말해주고 싶다.

이번 주도 정말 멋진 한 주가 될거야!