자신에게 진실해지는 것

자신이 진짜 누구인지 알게 되면 일어나는 일들

사람들은

사회 속에서 다양한 가면을 쓴 채 살아간다.

그 가면은

역할이고, 책임이고, 방어일 수 있다.

하지만 혼자 있는 시간.

그 어떤 관계도 개입하지 않는,

조용한 내면의 순간에

우리는 그 가면 속의 ‘나’를 마주한다.

문제는—

그때조차도, 진짜 자신이 누구인지 모를 수 있다는 점이다.

진정한 자아와 연결되지 못할 때,

우리는 변화의 순간마다

혼란과 저항을 경험하게 된다.

1. 양가감정에 휩싸인다.

마음은 엇갈리고, 방향은 흐려진다.

무엇을 원하는지도, 어디로 가야 할지도 알 수 없다.

2. 행동하지 못한다.

에너지는 마비되고, 수동성의 그늘 속에 갇힌다.

변화의 문 앞에서 발이 묶인다.

3. 변화를 시도하더라도, 그것 자체가 고통스럽다.

새로움을 받아들이는 데 필요한 유연성이 부족하다.

몸과 마음이 따로 논다.

이 모든 것은

내면 깊은 ‘진짜 나’와 연결되어 있지 않기 때문에 일어나는 일이다.

그러나

내면의 균형이 회복되고,

자기와의 연결이 이루어지면

가면은 자연스럽게 벗겨진다.

그리고 그 자리에 남는 것은

유연성, 다양성, 적응력, 변화에 대한 포용력이다.

왜냐하면, 자신이 누구인지 알기 때문이다.

그리고 자신에게 진실한 사람은

어떤 삶의 조건도 견딜 수 있다.

반응적으로 순간을 모면하지 않고

변환할 수 있게 된다.

자극에 휘둘리지 않고,

에너지를 전환하여

삶의 풍요로움을 스스로 만들어내는 것.

그것이

진짜 나와 연결된 상태에서 벌어지는 일이다.