내면아이 치유를 위한 사주 오행별 '괜찮아 언어사전'2

스스로에게 말하는 '괜찮아 문장 카드 세트'

이왕이면, 이전 글-'괜찮아 언어사전1'을 먼저 읽고 이 글을 읽기를 추천해.

사주 오행 기질별,

스스로 내면아이에게 말하는

너를 위한 "괜찮아 문장 카드 세트"

[木] 기질 – 방향을 잃고 흔들릴 때

1. “남들보다 느려도, 네 뿌리는 깊어.”

2. “네가 멈춰 있을 때도, 안에서 자라는 중이야.”

3. “네 길은 원래 누구랑도 비교할 수 없어.”

4. “네가 선택한 방향, 틀리지 않았어. 다시 걸으면 돼.”

5. “흔들려도 괜찮아. 네 안엔 중심이 있어.”

[水] 기질 – 감정이 깊어 혼란스러울 때

1. “지금 울어도 돼. 그건 약해서가 아니라, 살아 있어서야.”

2. “그 감정이 나쁜 게 아니야. 네가 살아 있다는 증거야.”

3. “말하지 않아도 돼. 네 안의 물결, 나는 느낄 수 있어.”

4. “슬픔도 네 일부야. 나는 그 부분도 사랑할 수 있어.”

5. “감정을 오래 품는 건 잘못이 아니야. 그건 너의 방식이야.”

[火] 기질 – 감정이 터질 듯이 몰아칠 때

1. “그렇게까지 말할 만큼, 그 일이 너한테는 진심이었지.”

2. “감정을 참는 것보다, 표현하는 네가 더 건강해.”

3. “화를 내서 미안해하지 마. 그건 너의 목소리였어.”

4. “뜨거운 너도, 식을 줄 아는 너도 괜찮아.”

5. “누군가 상처받을까 걱정되더라도, 너의 감정은 틀리지 않아.”

[土] 기질 – 너무 오랫동안 참고 버텼을 때

1. “이제 그만 괜찮은 척해도 돼.”

2. “혼자 다 해내지 않아도, 네 가치는 변하지 않아.”

3. “지금 힘든 건, 그만큼 오래 버텼다는 뜻이야.”

4. “넌 도움을 받아도 되는 사람이야.”

5. “오늘 하루 아무것도 하지 않아도, 넌 괜찮아.”

[金] 기질 – 스스로를 너무 많이 채점할 때

1. “실수해도 넌 무너지지 않아.”

2. “완벽하지 않아도, 지금의 너로 충분해.”

3. “기준을 내려놓는 연습도 용기야.”

4. “네가 정해 놓은 그 잣대, 이제는 내려놔도 돼.”

5. “그 누구보다 네가 너를 풀어줘야 해.”

마지막으로, 네 기질(木水)에 가장 어울리는 "마법의 괜찮아"

- 가장 듣기 원하는 '괜찮아'의 말을 정해봐.

- 그리고 자주 스스로에게 말해줘.

혼자 울고 있는 내면아이와 잘 지낼 수 있기를 기원하며

애정을 담아, 릴리시카