"다른 사람들은 다 나보다 나아 보여요"

비교에서 오는 열등감과 무기력

가끔, 아니 솔직히 자주 그런 생각이 들어요.

“다른 애들은 다 괜찮은데, 왜 나만 이럴까?”

같은 반 친구는 말도 잘하고,

SNS에 올라온 애들은 다 예쁘고,

시험 볼 때마다 옆자리는 나보다 높은 점수고,

심지어 조용히 있는 애조차 분위기가 있어 보여요.

나는 왜 이 중에 아무것도 아닌 것 같을까.

어떤 친구는 이런 말을 했어요.

“아무도 나를 비교하지 않아도,

나는 항상 나를 누군가랑 비교하고 있어요.”

그 말, 정말 마음에 콕 박혔어요.

비교는 누가 시켜서 하는 게 아니라,

내가 나를 못 믿을 때 더 심해지는 거거든요.

누구보다 열심히 했는데,

그걸 나만 몰라주는 기분.

잘하고 있다고 생각했는데,

남들이 더 잘하는 걸 보면 내가 작아지는 기분.

그럴수록

‘나 자신’은 자꾸 투명해지고,

다른 사람의 모습만 더 크게 보이죠.

근데 말이야,

사람은 누구나

자기만의 속도로 살아가고 있어요.

어떤 사람은 겉으론 화려해 보여도

속은 흔들리고 있을 수 있고,

어떤 사람은 지금 웃고 있지만

집에 가면 울고 있을 수도 있어요.

우리가 보는 건 대부분 ‘겉모습’이에요.

비교는 그 겉모습끼리의 싸움일 뿐,

진짜 마음과는 아무 상관이 없어요.

비교 속에서 자꾸 작아질 때는

이렇게 말해줘요.

“나는 나의 속도로,

나의 방향으로 가고 있어.”

남보다 늦을 수 있어요.

조금 덜 화려할 수도 있어요.

하지만 그게

‘덜 가치 있는 사람’이라는 뜻은 절대 아니에요.

너는 지금도

네 인생을 네 방식대로 살아내고 있어요.

그 자체로도 충분히 괜찮은 사람이에요.

비교로 무너질 때마다,

나를 다시 바라보는 연습을 해봐요.

남보다 나은 내가 아니라,

어제보다 조금 더 내 마음을 아껴준 내가 되는 것.

그게 어쩌면

진짜 자존감의 시작일지도 몰라요.